/home/homedecor/domains/www1.homedecorthai.com/public_html/templates/default/ext/ui/article_detail.tpl.php การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ
 
 
    
   
     
     
   
 

การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ

การจัดห้องนอน

27 ก.ย. 2560
การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ ในปัจจุบันคนเราหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ในการตกแต่งบ้านก็เช่นกัน ห้องนอนเป็นห้องที่เราต้องใช้อยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรใช้เฟอร์นิเจอร์ที่ก่อภูมิแพ้น้อยที่สุดในการตกแต่ง สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเรา  ดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

จัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:www.huz.name

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ ความสะอาดได้ ส่วนของผ้าห่มก็เช่นกันควรจะเลือกที่เป็นใยสังเคราะห์

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:www.homedecoratinginspiration.com

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:http://freshhousee.com

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:http://cnblogs.co

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่าง ๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี

การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็ ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง
ติดตามข้อมูลดีๆ จาก Homedecorthai ได้ที่
www.homedecorthai.com
FB: www.facebook.com/HomeDecorThaiOfficial
IG:homedecorthai (www.instagram.com/homedecorthai)

แหล่งที่มา : www.thaijudsun.com
จำนวนคนอ่าน : 3840 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน : การจัดห้องนอน

 

ไอเดียมาใหม่ใน"Tips & Trick ที่คุณควรรู้"

Tips & Trick ที่คุณควรรู้

ความเชื่อเรื่องประตู 3 บานตรงกัน

4 ก.ค. 2559
ความเชื่อเรื่องประตู 3 บานตรงกัน

ความเชื่อในเรื่องประตูสามบานนี้ แม้บานใดบานหนึ่งเหลื่อมล้ำตรงกัน เพียงนิดเดียวก็เปรียบเหมือนว่าตรงกัน 100 เปอร์เซ็นต์ แม้แต่ประตูรั้วบ้านก็อย่าให้ตรงกัน ดังนั้นเมื่อมีประตูตรงกัน เชื่อว่าจะทำให้วิญญาณที่ไม่ดีจะเดินทางผ่านประตูได้สะดวก     Read more

ห้องครัวแบบต่างๆ กับการจัดวาง

21 มิ.ย. 2559
ห้องครัวแบบต่างๆ กับการจัดวาง

โดยส่วนมากบ้านทุกหลังต้องมีห้องครัว เพราะห้องครัวเป็นหัวใจสำคัญของบ้านเลยก็ว่าได้ เราใช้ห้องครัวทำกิจกรรมหลายอย่าง ตั้งแต่ทำอาหาร เป็นห้องรับประทานอาหาร นั่งเล่น นั่งอ่านหนังสือ สอนการบ้าน ห้องครัวเป็นห้องที่สมาชิกในบ้านทำกิจกรรมร่วมกันบ่อยทำเกิดความผูกพันธ์ในครอบครัว อีกทั้งยังลดการเกิดช่องว่างระหว่างวัยได้อีกด้วย     Read more

วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน โผล่ที่ชักโครก

4 มิ.ย. 2559
วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน โผล่ที่ชักโครก

วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน งูโผล่ในชักโครก ในเบื้องต้น     Read more

การเลือกทำประกันภัยบ้าน ที่อยู่อาศัย อย่างคุ้มค่า

3 มิ.ย. 2559
การเลือกทำประกันภัยบ้าน ที่อยู่อาศัย อย่างคุ้มค่า

การประกันภัยบ้านเป็นวิธีที่ดีวิธีหนึ่งในการช่วยบรรเทาความเดือดร้อนในกรณีที่บ้านเกิดความเสียหาย ซึ่งในปัจจุบันการทำประกันภัยบ้านก็มีให้เลือกหลายแบบ หลายบริษัท ดังนั้นเราจึงมีคำแนะนำในการเลือกทำประกันภัยบ้านมาฝาก     Read more

รู้จักกับเสาเข็มตอก

16 ก.พ. 2559
รู้จักกับเสาเข็มตอก

การปลูกบ้าน หลักการอันดับแรกที่สำคัญที่สุดคือ รากฐาน การสร้างรากฐานให้มั่นคงนั้นมีอยู่หลายวิธีด้วยกันแล้วแต่สภาพพื้นที่แต่ละแห่ง ซึ่งส่วนใหญ่การใช้เสาเข็มเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมและมีความมั่นคงสูงในพื้นที่ดินอ่อน ซึ่งเราจะมาแนะนำให้ทุกคนรู้จักกับเสาเข็มกันในวันนี้    Read more
Topics 56 - 60 of 86

ชมไอเดีย "Tips & Trick ที่คุณควรรู้" ทั้งหมด