ภูมิแพ้ บ้านไม่แพ้

21 ธ.ค. 2554

ภูมิแพ้ บ้านไม่แพ้

ตัวกระตุ้นหรือสาเหตุหลักของโรคภูมิแพ้ที่พบได้ภายในบ้าน ได้แก่
* ตัวไรฝุ่น สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่กินเศษซากผิวหนังของคนเป็นอาหาร ไม่ใช่ขี้ฝุ่น แต่ก็อาจอาศัยอยู่ในขี้ฝุ่นด้วย เป็นสาเหตุหลักของโรคภูมิแพ้ในคนไทย (ร้อยละ 70)
* เชื้อรา ส่วนที่เราแพ้คือสปอร์ของรา ซึ่งมักเกิดในที่อับชื้น
* แมลงสาบ หรือถ้าจะให้ถูกคือ ซากของแมลงสาบต่างหากที่เราแพ้ ไม่ใช่ตัวเป็นๆ เป็นสิ่งมีชีวิตที่มักจะมาคู่กับไรฝุ่น โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ แต่กำจัดได้ง่ายกว่า เพราะตัวโตสังเกตเห็นง่าย
* สัตว์เลี้ยง หมาและแมวเป็นสัตว์เลี้ยงยอดนิยม แต่ขนของมันก็เป็นอันตรายกับคนเป็นโรคภูมิแพ้
* ละอองเกสรต้นไม้ สำหรับในเมืองไทย ละอองของต้นไม้ที่มีผู้แพ้มาก ได้แก่ หญ้าจอห์นสัน หญ้าเบอร์มิวดา ธูปฤๅษี

ห้องนอน
* ที่นอน คุณหมอแนะนำให้ใช้ผ้าปูที่นอนและปลอก หมอนที่ทอแน่นเป็นพิเศษ เพื่อป้องกันไรฝุ่นโดยเฉพาะ (หาซื้อได้ตามโรงพยาบาลและศูนย์รักษาโรคภูมิแพ้) ทำให้ไรฝุ่นไม่สามารถแทรกตัวขึ้นมาจากฟูก มันจะอดอาหารและตายในที่สุด ที่สำคัญ ต้องหมั่นซักชุดเครื่องนอนทุก 1-2 สัปดาห์
* พื้น ห้ามใช้พรมเด็ดขาด
* ม่าน ไม่ควรใช้ผ้า เพราะเก็บฝุ่น เปลี่ยนมาใช้มู่ลี่ ซึ่งเช็ดทำความสะอาดได้บ่อยและสะดวกกว่าแทน
* ผนังเหนือหัวเตียง ไม่ควรมีหน้าต่าง เพราะการเปิดม่านหน้าต่างแต่ละครั้ง จะทำให้ฝุ่นในม่านตกลงบนเตียง
* โต๊ะหัวเตียง ควรวางของให้น้อยที่สุดเท่าที่จำเป็น เพื่อไม่ให้เป็นที่อยู่อาศัยของฝุ่นและไรฝุ่น
* เครื่องปรับอากาศ จะช่วยลดความชื้นภายในห้องนอนได้ จึงเหมาะกับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้
* ตู้เสื้อผ้า ควรมีบานประตูปิดมิดชิด หรือจะให้ดีอาจแยกทำเป็นห้องแต่งตัว ที่มีประตูปิดกั้นออกจากส่วนนอน

ห้องน้ำ
* ประตูห้องน้ำ ควรปิดไว้เสมอระหว่างนอนตอนกลางคืน เพื่อไม่ให้ความชื้นจากห้องน้ำเข้าสู่ห้องนอน
* หน้าต่าง เพื่อให้อากาศถ่ายเทได้ดี ไม่อับชื้น และให้แสงสว่างส่องถึง เพื่อลดการเสี่ยงในการเกิดเชื้อรา ในจุดต่างๆ
* ม่านห้องน้ำ หมั่นซักด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเชื้อรา
* ยาแนวกระเบื้อง คือจุดที่เกิดเชื้อราได้ง่าย จึงต้องหมั่นสังเกต ทำความสะอาดและซ่อมแซมหากเกิดราดำ

ห้องนั่งเล่น
* โซฟาตัวโปรด ควรเลือกที่หุ้มด้วยหนังหรือหนังเทียม เพื่อให้เช็ดทำความสะอาดได้ง่าย
* ชั้นหนังสือ ควรมีบานตู้ปิดมิดชิดแทนชั้นแบบเปิดโล่ง เพื่อลดอัตราการสะสมฝุ่น
* วอลล์เปเปอร์ ที่ผ่านร้อนผ่านฝนมาหลายปี อาจเกิดเชื้อราได้ หากต้องการติดจริงๆ ควรหลีกเลี่ยงผนังที่เสี่ยงต่อการอับชื้น (ผนังเดียวกับห้องน้ำหรือผนังที่มีประตูหน้าต่าง)
* สัตว์เลี้ยงในบ้าน ถ้าชอบเลี้ยงสัตว์ ขนแมวจะเป็นตัวกระตุ้นโรคภูมิิแพ้ได้มากกว่าขนสุนัข อย่างไรก็ตาม ไม่ควรนำเข้าห้องนอน และไม่ควรให้นั่งบนโซฟาหรือเก้าอี้ตัวโปรด
* เครื่องฟอกอากาศ จะฟอกเฉพาะสิ่งที่อยู่ในอากาศ เหมาะสำหรับคนที่แพ้ขนสัตว์หรือละอองเกสร ที่มักจะปลิวว่อนในอากาศ แต่ไรฝุ่นซึ่งมีน้ำหนักมากและไม่บิน จะไม่ได้ถูกฟอกไปด้วย

ห้องครัว
* อ่างล้างจาน ไม่ควรให้มีเศษอาหาร รวมถึงจานชามที่สกปรกค้างไว้นานๆ เนื่องจากจะเป็น แหล่งอาหารของแมลงสาบ
* ท่อน้ำ ระวังอย่าให้กลายเป็นที่อยู่อาศัยของแมลงสาบ และหากรั่วก็ควรซ่อมแซม เพื่อไม่ให้เกิดจุดอับชื้น
* พื้นกระเบื้อง หากพบว่ามีการกะเทาะหรือบิ่นแตก ควรซ่อมแซมให้เรียบร้อย เพื่อป้องกันไม่ให้เป็นประตูเข้าสู่บ้านของแมลงสาบ

แหล่งที่มา : www.bloggang.com

จำนวนคนอ่าน : 30889 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

ไอเดียมาใหม่ใน"หินขัด หินล้าง ทรายล้าง คอนกรีตพิมพ์ลาย"

หินขัด หินล้าง ทรายล้าง คอนกรีตพิมพ์ลาย

วิธีทำความสะอาดพรม

21 ต.ค. 2554

พรม เป็นวัสดุตกแต่งบ้านที่ช่วยตกแต่งห้องต่าง ๆ ภายในบ้านให้ดูเด่นสง่างาม แต่ก็เป็นแหล่งสะสมของฝุ่นละออง เชื้อโรค ดังนั้นการดูแลรักษา ทำความสะอาดย่อมเป็นเรื่องสำคัญ Read more

การเตรียมบ้าน รับมือ ภัยน้ำท่วม

21 ต.ค. 2554

หลายครั้งที่เคยได้ยินการรายงานข่าวเกี่ยวกับน้ำท่วม หลายคราวมักจะได้ยินผู้บรรยายข่าวระบุว่า เป็นเหตุน้ำท่วมในรอบหลายสิบปี หรือ บริเวณที่เกิดอุทกภัยเหล่านั้นไม่เคยเกิดน้ำท่วมมาก่อนเลยก็มี สาเหตุอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทิศทางน้ำ แน่นอนว่าสำหรับคนที่ไม่เคยประสบพบเจอกับปัญหาอาจจะเตรียมตัวไม่ถูก ไม่รู้ว่าจะต้องปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่อน้ำท่วม แต่สำหรับอีกหลายคนที่อาศัยอยู่บริเวณริมน้ำ เขามีการเตรียมตัวอย่างไรลองไปดูวิธีเหล่านั้นกัน Read more

การทำความสะอาดที่นอน

20 ต.ค. 2554

การทำความสะอาดที่นอน ที่นอนที่ใช้อยู่นั้นควรนำออกมาตากแดด และตีฝุ่นออกจากที่นอนเป็นประจำทุก 1 เดือน จะช่วยไม่ให้เป็นแหล่งเก็บฝุ่น และตัวไรฝุ่นต่อไปในอนาคต และควรคลุมที่นอนด้วยผลิตภัณฑ์ที่ป้องกันไรฝุ่น วิธีการแก้ไขเมื่อเตียงเกิดมีเสียงดัง ควรที่จะมีการสลับคานของเตียงนอนเมื่อเกิดเสียงดัง เพื่อไม่ให้คานที่อยู่อันกลาง เกิดการเปลี่ยนรูป เพราะว่าเมื่อมันเกิดการเปลี่ยนรูปแน่นอนว่าแผ่นไม้ของเตียงนอนก็จะไม่ เรียบเสมอกัน เวลาเลือกซื้อเตียงนอนควรดูด้วยนะครับว่าเราชอบคานเตียงที่เป็นเหล็ก หรือว่าเป็นไม้กันดี และควรดูแลรักษาเตียงนอนของเราให้คงสภาพดีอยู่เสมอด้วยค่ะ Read more

ทำเรือพายหนีน้ำท่วมด้วยตัวเอง

20 ต.ค. 2554

ในสถานการณ์น้ำท่วมขณะนี้ พาหนะที่สำคัญและอาจใช้เป็นที่พักชั่วคราวได้ คงหนีไม่พ้นเรือ ดังนั้นหากเราสามารถสร้างเรือแบบง่ายๆไว้ใช้ในยามฉุกเฉินได้ ด้วยอุปกรณ์ที่หาได้ใกล้ตัว ดังนี้ Read more

หลักการเลือกพันธุ์ไม้ให้เหมาะสมกับทิศ

20 ต.ค. 2554

การเลือกตำแหน่งปลูกต้นไม้แต่ละชนิด ควรเรียนรู้ให้รู้ชัดว่าต้นไม้แต่ละชนิดต้องการน้ำ และแสงมากน้อยแค่ไหน ตำแหน่งที่ควรปลูกต้นไม้ให้ร่มเงา คือทิศใต้ และทิศตะวันตก ซึ่งมีแดดจัด แต่หากปลูกต้นไม้จนทึบ ก็จะทำให้ลมไม่เข้าบ้าน เพราะลมพัดมาจากทิศใต้และตะวันตกเฉียงใต้ เนื่องจากดวงอาทิตย์จะอ้อมไปทางด้านทิศเหนือเพียงปีละ 4 เดือนเท่านั้นส่วนอีก 8 เดือน ดวงอาทิตย์จะอ้อมทางด้านทิศใต้ดังนั้นการเข้าใจตำแหน่งของดวงอาทิตย์จะเป็น การทำให้ต้นไม้ได้รับแสงอาทิตย์อย่างเพียงพอ Read more

Previous 27 28 29 30 31 32 33 Next

Topics 146 - 150 of 226

ชมไอเดีย "หินขัด หินล้าง ทรายล้าง คอนกรีตพิมพ์ลาย" ทั้งหมด

Truehits.net