ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

บ้าน >
บทความ >

ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

20 ก.ย. 2554

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

นอนอย่างไรก็ไม่รู้สึกสบายสักที ลองหันมาสำรวจห้องนอนคุณดูสิว่าเป็นห้องนอนปลอดมลพิษหรือยัง

ผู้ที่เป็นหวัดบ่อย ๆ นั้น บางครั้งมาจากสาเหตุของการแพ้สารที่ปะปนอยู่ในอากาศ ทำให้มีอาการคล้ายหวัดเรื้อรัง หรือที่เรียกว่าโรคหวัดจากภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ ซึ่งโรคนี้มีอัตราการขยายตัวเพิ่มมากขึ้นจนติดอันดับโรคยอดนิยมเลยทีเดียว

วงการแพทย์ในประเทศไทยปัจจุบัน จึงได้ให้ความสนใจกับการจัดแต่งบ้านและห้องนอนมากขึ้น เนื่องจากเป็นส่วนที่เราสัมผัสอยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรจะจัดแต่งด้วยเครื่องประดับที่กอปรด้วยสารก่อภูมิแพ้ให้น้อยที่สุด และพยายามรักษาจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเราดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม

ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน
และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่างๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็
ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง

แหล่งที่มา : www.homedd.com

จำนวนคนอ่าน : 17293 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

ไอเดียมาใหม่ใน"รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง"

รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง

10 สไตล์สร้างบรรยากาศบ้านให้น่าอยู่

19 ธ.ค. 2555

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการตกแต่งบ้านเพื่อสร้างบรรยากาศให้มีความน่าอยู่ อบอุ่นและทันสมัยอยู่ตลอดเวลา คุณอาจจะมีเฟอร์นิเจอร์และของตกแต่งเยอะแยะไปหมด จนบางครั้งเลือกไม่ถูกว่าจะจัดวางชิ้นไหนไว้ตรงไหนดี จึงจะเหมาะสมและสวยงาม เราจึงนำเคล็ดลับในการเลือกของสร้างบรรยากาศให้บ้านของคุณน่าอยู่ได้ไม่ยากมาฝากกัน Read more

จัดบ้านรับหน้าร้อนตามหลักฮวงจุ้ย

19 ธ.ค. 2555

เมื่อเข้าฤดูร้อนทีไรหลายคนก็มักจะอารมณ์ร้อนตาม เพราะเนื่องจากอากาศที่ร้อนจนทำให้ใจร้อนตามไปด้วย วันนี้เราจึงมาบอกเคล็ดลับการจัดบ้านต้อนรับหน้าร้อนตามหลักฮวงจุ้ยกันค่ะ Read more

บ้านเพื่อการพักผ่อนอย่างแท้จริง

18 ธ.ค. 2555

อีกหนึ่งตัวอย่างบ้านสไตล์โมเดิร์น ซึ่งออกแบบเน้นการ Relax โดยเฉพาะ เหมาะสำหรับการพักผ่อนวันหยุด อ่านหนังสือ นอนเล่น อ่านข่าวบนอินเทอร์เน็ต คงมีความสุขดีกับบรรยากาศโล่ง ๆ ลมเย็น ๆ รอบ ๆ บ้านมีต้นไม้ใหญ่ Read more

แนะวิธีการจัดบ้านสวย และเป็นมิตรต่อสัตว์เลี้ยง

18 ธ.ค. 2555

ความลับของบ้านที่สวยงาม และเป็นมิตรต่อสัตว์เลี้ยงก็คือการใช้วัสดุที่แข็งแรง ทนทาน ออกแบบโดยมืออาชีพ และรับมือกับการทำความสะอาดได้ดีทุกๆที่ในบริเวณบ้าน นอกจากนี้ ควรลดของตกแต่งที่อาจเป็นอันตรายแก่สัตว์เลี้ยงของคุณ หรือของที่จะทำให้เกิดความสกปรกในบ้านของคุณ Read more

การเลือกทรงบ้าน ที่ดินตามฮวงจุ้ย

18 ธ.ค. 2555

วันนี้เรามีเคล็ลบของคนที่กำลังมองหาบ้าน ที่แบบบ้านอยู่แล้วรวยๆเฮ้งๆ ใครอยากรวยมาดูกันเลยว่าคุณควรซื้อบ้าน และที่ดินแบบไหน ถึงรวยลองดูรายละเอียดจร้า Read more

Previous 16 17 18 19 20 21 22 Next

Topics 91 - 95 of 439

ชมไอเดีย "รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง" ทั้งหมด

Truehits.net