ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

บ้าน >
บทความ >

ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

20 ก.ย. 2554

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

นอนอย่างไรก็ไม่รู้สึกสบายสักที ลองหันมาสำรวจห้องนอนคุณดูสิว่าเป็นห้องนอนปลอดมลพิษหรือยัง

ผู้ที่เป็นหวัดบ่อย ๆ นั้น บางครั้งมาจากสาเหตุของการแพ้สารที่ปะปนอยู่ในอากาศ ทำให้มีอาการคล้ายหวัดเรื้อรัง หรือที่เรียกว่าโรคหวัดจากภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ ซึ่งโรคนี้มีอัตราการขยายตัวเพิ่มมากขึ้นจนติดอันดับโรคยอดนิยมเลยทีเดียว

วงการแพทย์ในประเทศไทยปัจจุบัน จึงได้ให้ความสนใจกับการจัดแต่งบ้านและห้องนอนมากขึ้น เนื่องจากเป็นส่วนที่เราสัมผัสอยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรจะจัดแต่งด้วยเครื่องประดับที่กอปรด้วยสารก่อภูมิแพ้ให้น้อยที่สุด และพยายามรักษาจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเราดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม

ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน
และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่างๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็
ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง

แหล่งที่มา : www.homedd.com

จำนวนคนอ่าน : 17273 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

ไอเดียมาใหม่ใน"รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง"

รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง

5 วิธีใช้ผ้าพันคอแต่งห้อง

18 ส.ค. 2557

การตกแต่งบ้านไม่จำเป็นต้องเสียเงินแพงๆ ถ้าคุณมีผ้าพันคอมากมายทิ้งอยู่ในตู้เสื้อผ้า คุณก็สามารถเอามาเป็นของตกแต่งบ้านสุดเก๋ได้เป็นหนึ่งวิธีการที่น่าตื่นเต้นในการตกต่างบ้านก็คือ การใช้ของที่คุณมีอยู่แล้วในแบบที่แตกต่างออกไป เช่น ถ้าคุณสะสมผ้าพันคอหลากสีเอาไว้ ทำไมไม่เอามันมาเป็นของตกแต่งที่ไม่เหมือนใคร Read more

ไอเดียโคมไฟเพดานจากกิ่งไม้สุดโมเดิร์น

18 ส.ค. 2557

ไอเดีย DIY โคมไฟเพดานจากกิ่งไม้สุดโมเดิร์น ที่นำกิ่งไม้มาเพิ่มไอเดียเก๋ๆโดยการนำหลอดไฟมาพันแขวนไว้ จะห้อยไว้ห้องทำงานหรือห้องทานข้าว ก็ดูโมเดิร์นไม่น้อยเลยนะคะ Read more

มาแต่งห้องด้วย หมอนลายปักกันเถอะ

18 ส.ค. 2557

แต่งห้องด้วยผ้าลายปัก ว๊าว วาว เจ๋ง ๆ เอาไปดูกันนะค่ะสุดยอดมาก Read more

สถานีรถประจำทางกลายเป็นห้องรับแขก

18 ส.ค. 2557

เป็นกลยุทธ์การโฆษณาของ IKEA ในกรุงปารีสที่เขายังได้พัฒนาชีวิตประจำวันของคนปารีส โดยเปลี่ยนสถานีรถประจำทางให้เป็นห้องนั่งเล่นที่แสนสบายซึ่งจะจัดอยู่ตามถนนที่มีรถประจำทางผ่านตลอด เป็นป้ายรถเมย์ที่สะดวกสบายที่สุดเลยค่ะ เพราะเขาใช้โซฟาของแบรนด์ที่มีชื่อเสียงที่สุดของสวีเดน มีอยู่ด้วยกันถึง 12 ป้ายรถเมย์ด้วยกัน Read more

การตกแต่งสีสันของนอกบ้าน

18 ส.ค. 2557

บ้านนั้นถือเป็นความสำคัญอย่างหนึ่งในชีวติของคนเราเพราะเป็นที่พักอาศัยเป็นที่หลบภัยเป็นที่พักผ่อนและยังมีอื่นๆ อีกมากมายเลยละค่ะ ทุกคนจึงให้ความสำคัญกับบ้านมากเป็นพิเศษ รวมถึงตัวนอกบ้านด้วยที่มีความสำคัญไม่แพ้ในตัวบ้านภายนอกบ้านนั้นถือเป็นหน้าตาของตัวบ้านเลยก็ว่าได้ เพราะถ้าภายนอกนั้นดูดีแล้วภายในนั้นก็ต้องดีตามอยู่แล้วละค่ะ วันนี้เลยและนำการตกแต่งนอกบ้านที่สวยงามและสะบายตามมาฝากกันค่ะ Read more

Previous 3 4 5 6 7 8 9 Next

Topics 26 - 30 of 439

ชมไอเดีย "รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง" ทั้งหมด

Truehits.net