ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

บ้าน >
บทความ >

ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

20 ก.ย. 2554

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

นอนอย่างไรก็ไม่รู้สึกสบายสักที ลองหันมาสำรวจห้องนอนคุณดูสิว่าเป็นห้องนอนปลอดมลพิษหรือยัง

ผู้ที่เป็นหวัดบ่อย ๆ นั้น บางครั้งมาจากสาเหตุของการแพ้สารที่ปะปนอยู่ในอากาศ ทำให้มีอาการคล้ายหวัดเรื้อรัง หรือที่เรียกว่าโรคหวัดจากภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ ซึ่งโรคนี้มีอัตราการขยายตัวเพิ่มมากขึ้นจนติดอันดับโรคยอดนิยมเลยทีเดียว

วงการแพทย์ในประเทศไทยปัจจุบัน จึงได้ให้ความสนใจกับการจัดแต่งบ้านและห้องนอนมากขึ้น เนื่องจากเป็นส่วนที่เราสัมผัสอยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรจะจัดแต่งด้วยเครื่องประดับที่กอปรด้วยสารก่อภูมิแพ้ให้น้อยที่สุด และพยายามรักษาจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเราดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม

ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน
และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่างๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็
ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง

แหล่งที่มา : www.homedd.com

จำนวนคนอ่าน : 17279 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

ไอเดียมาใหม่ใน"รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง"

รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง

9 ไอเดียเล่นสนุกกับบ้านเก่า

22 ก.ค. 2557

บ้านทุกหลังต่างก็มีดีไม่เหมือนกันในแบบ บ้านใครก็บ้านมัน เราเลยอยากชวนคุณมาแปลงโฉมบ้านเก่าของคุณให้ดูใหม่และสดใสขึ้น แถมยังคงเสน่ห์ของบ้านเก่าเอาไว้ จนบ้านใหม่หลายๆหลังต้องอิจฉาเลยทีเดียว Read more

14 ไอเดียตกแต่งผนังห้องโล่งๆ ให้น่าทึ่ง

1 ก.ค. 2557

วันนี้เราขอเสนอเรื่องการแต่งผนังห้องโล่งๆ เป็นไอเดียเก๋ๆ ที่เรานำมาฝากกัน เพื่อให้เพื่อนๆไม่เบื่อกับผนังห้องแบบเดิมๆไม่มีชีวิตชีวากับมามีชีวิตชีวากว่าเดิม ลองพบกับไอเดียของเราได้เลยค่ะ Read more

การแต่งบ้านแบบ Loft Style

26 มิ.ย. 2557

มารู้จักสไตล์การออกแบบที่ได้รับความนิยมมากๆอีกหนึ่งสไตล์ นั่นก็คือ การออกแบบสไตล์ลอฟต์ มีคนเคยบอกว่านิยามของ Loft Style คือ ?หยาบ ดิบ และเท่ ? มาดูกันเลยว่าจริงหรือไม่? Read more

สรวงสวรรค์แห่งความงาม ด้วยการดีไซน์แบบเมดิเตอร์เรเนียน

26 มิ.ย. 2557

ไอเดียการดีไซน์บ้าน แบบเมดิเตอร์เรเนียน ส่วนใหญ่มักเป็นบ้านชายทะเล ตัวบ้านสีขาว ดีไซน์แบบเปิดโล่ง และเปิดให้เห็นวิวชายหาดและทะเลที่สวยงาม น้ำทะเลและท้องฟ้าสีฟ้าคราม ตัดกับสีบ้านและเฟอร์นิเจอร์สีขาว โชว์ทัศนียภาพอันน่าหลงไหลได้อย่างลงตัว Read more

รวม Trick Idea การตกแต่งร้านกาแฟ ให้ดูอบอุ่น เหมือนอยู่บ้าน

26 มิ.ย. 2557

ขึ้นชื่อว่าร้านกาแฟ เป็นที่รู้ๆ กันอยู่แล้ว่าเป็นธุรกิจที่ต้องพบปะกับผู้คนจำนวนมาก ฉะนั้นการออกแบบร้านกาแฟ เป็นส่วนสำคัญที่สุดเพราะหน้าตาของร้าน สามารถส่งผลถึงภาพลักษณ์ของร้านให้ดียิ่งขึ้น การออกแบบร้านกาแฟที่ดีนั้นต้องสามารถตอบสนองความต้องการของลูกค้า ไม่ใช้แค่แกแฟที่ดื่มแล้วประทับใจยังรวมถึงรูปแบบและบรรยากาศของร้าน ที่จะทำให้ผู้มารับการบริการของร้านประทับใจกับการนั่งจิบกาแฟพร้อมบรรยากาศดีๆ รับรองลูกค้าต้องกลับมาเป็นครั้งที่สองแน่ หรือ สาม สี่ ห้า.... Read more

Previous 5 6 7 8 9 10 11 Next

Topics 36 - 40 of 439

ชมไอเดีย "รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง" ทั้งหมด

Truehits.net