/home/homedecor/domains/www1.homedecorthai.com/public_html/templates/default/ext/ui/article_detail.tpl.php ห้องนอนพร้อมการใช้สอย
 
 
    
   
     
     
   
 

ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

20 ก.ย. 2554

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

    นอนอย่างไรก็ไม่รู้สึกสบายสักที ลองหันมาสำรวจห้องนอนคุณดูสิว่าเป็นห้องนอนปลอดมลพิษหรือยัง

     ผู้ที่เป็นหวัดบ่อย ๆ นั้น บางครั้งมาจากสาเหตุของการแพ้สารที่ปะปนอยู่ในอากาศ ทำให้มีอาการคล้ายหวัดเรื้อรัง หรือที่เรียกว่าโรคหวัดจากภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ ซึ่งโรคนี้มีอัตราการขยายตัวเพิ่มมากขึ้นจนติดอันดับโรคยอดนิยมเลยทีเดียว 

     วงการแพทย์ในประเทศไทยปัจจุบัน จึงได้ให้ความสนใจกับการจัดแต่งบ้านและห้องนอนมากขึ้น เนื่องจากเป็นส่วนที่เราสัมผัสอยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรจะจัดแต่งด้วยเครื่องประดับที่กอปรด้วยสารก่อภูมิแพ้ให้น้อยที่สุด และพยายามรักษาจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเราดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

     เตียงนอนและเครื่องนอน  ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ
 
     เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้
 

     พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม

     ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย



     หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน
และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่างๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็
ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง

 


แหล่งที่มา : www.homedd.com
จำนวนคนอ่าน : 17280 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

 

รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง

ไอเดียตกแต่งโรงแรมเป็นแคมป์กลางป่า

26 มิ.ย. 2557
ไอเดียตกแต่งโรงแรมเป็นแคมป์กลางป่า

โรงแรม 25hours Hotel โรงแรมนี้ตั้งอยู่ในใจกลางย่านเมืองเบอร์ลิน ประเทศเยอรมัน ออกแบบโดยนำการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของสวนสัตว์และป่าในเมืองด้วยกันด้วยทำเลที่ตั้งอยู่ข้างสวนสัตว์เบอร์ลิน กับครึ่งหนึ่งของห้องพักที่สามารถมองเห็นลิงและช้างพื้นที่ของสวนสัตว์และอีกครึ่งหนึ่งมองออกไปจะเห็นโบสถ์ Kaiser Wilhelm    Read more

ตกแต่งห้องสไตล์จีน สวยแบบโมเดิร์น

26 มิ.ย. 2557
ตกแต่งห้องสไตล์จีน สวยแบบโมเดิร์น

บ้านเปรียบเสมือนหน้าตาของผู้อยู่อาศัย ในขณะที่การตกแต่งบ้านเป็นตัวสะท้อนของเจ้าของบ้านนั้นเอง ความชอบ และอารมณ์ นั้นก็คือสไตล์ของผู้เจ้าของบ้าน ไม่ว่าจะสไตล์วินเทจ สไตล์คลาสสิค สไตล์โมเดิร์น สไตล์ลอฟต์ สไตล์จีน หรือเป็นการการตกแต่งบ้านแบบผสมผสาน homedecorthai ขอนำการออกแบบการตกแต่งห้องแบบสไตล์จีนผสมผสานกับสไตล์โมเดิร์นมาฝากเพื่อนกันคะ เป็นแบบการตกแต่งที่ผสมผสานกันได้ลงตัวทีเดียวคะ    Read more

ตกแต่งบ้าน ด้วยการฉาบผนังปูนเปลือย

26 มิ.ย. 2557
ตกแต่งบ้าน ด้วยการฉาบผนังปูนเปลือย

วันนี้ homedecorthai ขอนำเสนอไอเดียวการฉาบผนังให้เป็น ผนังปูนเปลือยขัดมันกันค่ะ เพราะได้ข่าวว่าเป็นที่นิยมกันอย่างแพร่หลายในรูปแบบสไตล์โมเดิร์น งั้นวันนี้มาดูวิธีการทำผนังฉาบปูนเปลือยกันดีกว่า     Read more

ตกแต่งห้องง่ายๆ ด้วยการติดวอลล์เปเปอร์ ฤดูใบไม้ผลิ

26 มิ.ย. 2557
ตกแต่งห้องง่ายๆ ด้วยการติดวอลล์เปเปอร์ ฤดูใบไม้ผลิ

เป็นคอลเลกชั่นวอลล์เปเปอร์ที่เป็นฤดูใบไม้ผลิ เป็นคอลเลกชั่นที่โดดเด่นและมีความหลากหลายซึ่งลวดลายนั้นก็สวยงามทีเดียวทำให้ห้องนั้นดูมีสีสัน วอลล์เปเปอร์นั้นสามารถสร้างบรรยากาศให้กับภายในห้องนั้นได้ด้วยแล้วแต่ว่าลวดลายของวอลล์เปเปอร์นั้นจะเป็นอะไรก็จะขึ้นอยู่กับลวดลายนั้นๆ สำหรับวันนี้ที่ homedecorthai นำมาฝากเพื่อนๆ นั้นเป็นวอลล์เปเปอร์ฤดูร้อนซึ่งจะให้ความรู้สึกอบอุ่น    Read more

แต่งบ้าน สไตล์ชนบท สุดเดิร์น

26 มิ.ย. 2557
แต่งบ้าน สไตล์ชนบท สุดเดิร์น

วันนี้ homedecorthai ขอพาเพื่อนๆ มาดูไอเดียการตกแต่งบ้านในสไตล์ชนบท ที่แสนจะคลาสสิกทีเดียวซึ่งการแต่งบ้านในสไตล์ชนบทนั้นมีเสน่ห์สวยงามอยู่ในตัวอยู่แล้วเพราะดูใกล้ชิดกับธรรมชาติทำให้ดูสงบในรูปแบบที่เรียบง่าย ไอเดียแต่งบ้านนี้ได้เลือกเฟอร์นิเจอร์ที่เก่าแล้วนำมาประยุกต์ใช้ใหม่ด้วยการเพิ่มลูกเล่นด้วยลวดลายของลูกไม้ซึ่งทำให้มีความงดงามมากทีเดียว    Read more
Topics 41 - 45 of 439