/home/homedecor/domains/www1.homedecorthai.com/public_html/templates/default/ext/ui/article_detail.tpl.php ห้องนอน บ่อเกิดภูมิแพ้
 
 
    
   
     
     
   
 

ห้องนอน บ่อเกิดภูมิแพ้

21 ต.ค. 2554

ห้องนอน บ่อเกิดภูมิแพ้

 ใครจะทราบบ้างว่า ห้องนอนเป็นสาเหตุของการทำให้เป็นโรคภูมิแพ้ได้ วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน...

           อากาศที่หายใจเข้าไปทุกขณะ นับว่ามีความสำคัญต่อร่างกาย โดยเฉพาะเวลานอนหลับ บางครั้งเราอาจมองข้ามสิ่งที่เป็นตัวต้นเหตุสำคัญของอาการเจ็บป่วยเรื้อรัง ไม่ว่าจะเป็นอาการภูมิแพ้ โรคทางเดินหายใจ หลอดลม ทั้งละอองเกสรก็ดี เชื้อรา ฝุ่น ควันบุหรี่ ขี้แมลงสาบ ไอระเหยของสารเคมีล้วนแต่สามารถกระตุ้นภูมิแพ้และส่งผลต่อการเจ็บป่วยของร่างกายในที่สุด

การดูแลห้องนอนให้อยู่ในสภาพที่ถูกสุขลักษณะและปลอดจากสิ่งกระตุ้นภูมิแพ้ ทำได้ง่ายๆ ดังนี้

- ห้องนอนเต็มไปด้วยฝุ่นหรือไม่ การได้หลับพักผ่อนในห้องนอนที่มีอากาศสะอาดปราศจากฝุ่น จะช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นหรือฟื้นคืนจากการเจ็บป่วยได้เร็วขึ้น

- พื้นห้องปูด้วยพรมหรือไม่ นับเป็นสิ่งที่ไม่ควรอย่างยิ่ง เพราะพรมจะกลายเป็นแหล่งของไรฝุ่นที่เป็นตัวก่อภูมิแพ้ และดูแลทำความสะอาดได้ยากกว่าพื้นไม้หรือกระเบื้อง

- ชอบสูบบุหรี่ใช้น้ำยาหรือน้ำหอมปรับอากาศ สิ่งเหล่านี้นับเป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างยิ่ง

- ซักและเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและเครื่องนอนบ่อยแค่ไหน ไม่ว่าจะผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม ผ้านวม ควรถอดซักได้และควรเปลี่ยนอยู่เสมอ ซักทำความสะอาดด้วยอุณหภูมิที่ไม่ต่ำกว่า 50 องศาเซลเซียส เพราะอุณหภูมิที่ต่ำกว่านี้จะไม่สามารถฆ่าไรฝุ่นในเครื่องนอนได้

- เลือกใช้อุปกรณ์เครื่องตกแต่งที่มีสารเคมีที่เป็นอันตราย ไม่ว่าจะเป็นผ้าม่าน สีทาผนัง ตู้ โต๊ะ พรม ควรพิจารณาเลือกซื้อชนิดที่ระบุว่าไม่ใช้สารเคมีที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพในการผลิต ปัจจุบันผู้ผลิตสินค้าบางประเภทเริ่มหันมาให้ความสำคัญต่อเรื่องดังกล่าว

- เปิดหน้าต่างบ้างหรือเปล่า บ้านไหนที่ใช้เครื่องปรับอากาศ ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศในห้องได้ถ่ายเทบ้าง หรือหากปล่อยให้แสงแดดส่องเข้ามาบ้างสัปดาห์ละครั้งก็ยังดี และจะดีอย่างยิ่งถ้ามีเครื่องฟอกอากาศ หรือใช้แผ่นดักจับสิ่งแปลกปลอมในอากาศฟิลทรีตชนิดที่ใช้กับ เครื่องปรับอากาศ และต้องไม่ลืมคอยเปลี่ยนแผ่นกรองประจำตามสภาพการใช้งาน เพื่อรักษาประสิทธิภาพในการกรองอากาศให้ดีอยู่เสมอ

 


แหล่งที่มา : www.thaihomemaster.com
จำนวนคนอ่าน : 10607 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

 

หินขัด หินล้าง ทรายล้าง คอนกรีตพิมพ์ลาย

ห้องทำงานควรอยู่ส่วนไหนของบ้าน

21 ธ.ค. 2554
ห้องทำงานควรอยู่ส่วนไหนของบ้าน

ควรตั้งโต๊ะทำงานไว้ชั้นล่างของบ้าน และหันออกนอกบ้าน เพื่อเวลานั่งทำงานจะได้มองเห็นวิว สวนหน้าบ้าน    Read more

วิธีเคลียร์บ้านหลังน้ำท่วม

21 ธ.ค. 2554
วิธีเคลียร์บ้านหลังน้ำท่วม

วิธีการดูแล ซ่อมแซมบ้าน หลังจากบ้านน้ำท่วม ซึ่งเป็นขั้นตอนง่ายๆ ให้ทุกคนศึกษาไว้สำหรับการตรวจสอบเช็คบ้านได้ด้วยตัวเองแบบง่ายๆ ก่อนที่จะเราจะไปเริ่มตกแต่งบ้านของเราให้กลับมาสวยงามดังเดิมอีกครั้ง คงต้องเหนื่อยกันหน่อย ยังไงก็ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนยิ้มสู้ด้วยกันนะคะ เชื่อว่าหลายๆ คน ก็คงปกป้องข้าวของข้าวเครื่องใช้ของตัวเองกันเป็นอย่างดีส่วนหนึ่งแล้ว ทั้งเคลื่อนย้ายขึ้นชั้น 2 หรือไม่ว่าจะเป็นการห่อหุ้มเฟอร์นิเจอร์ ของตกแต่งบ้านไว้เป็นอย่างดีเพื่อกันน้ำ ทีนี้เราไปดูกันดีกว่าค่ะ ว่าจะต้องจัดการต่อไปอย่างไรบ้าง เมื่อถึงเวลาฟื้นฟูบ้าน    Read more

ตกแต่งห้องนั่งเล่นตามหลักฮวงจุ้ย

23 พ.ย. 2554
ตกแต่งห้องนั่งเล่นตามหลักฮวงจุ้ย

นอกจากห้องนอนแล้ว ห้องนั่งเล่นเป็นสถานท ี่ที่คุณใช้เวลาในบ้านมากที่สุด คุณควรตรวจสอบกับมงคลแปดประการ ว่าห้องนั่งเล่นของคุณอยู่ในทิศและลักษณะของมงคลแบบใด คาดหวังว่าน่าจะอยู่ในตำแหน่ง “หลู” ซึ่งหมายถึงสันติ และความสุข แต่ทั้งนี้ก็เกี่ยวเนื่องกับว่าคุณเป็นคนธาตุใดด้วย เช่นธาตุไฟนั้นจะเข้าได้ดีกับลักษณะแบบ “ซาง หยิน”    Read more

รักบ้านรักหลังคา

7 พ.ย. 2554
รักบ้านรักหลังคา

พูดถึงส่วนที่สำคัญที่สุดของบ้านก็ต้องนึกถึง หลังคา หลังคาคือส่วนที่จำป็นที่สุดสำหรับตัวบ้าน เพราะมีไว้ปกป้องผู้ที่อยู่อาศัยจาก แสงแดดร้อน และฝนตก หากหลังเกิดชำรุดเสียหาย ทำให้น้ำฝนรั่วซึมเข้ามา กระเบื้องหลังคาหล่นแตกลงมาบนเพดานบ้าน จะทำให้บ้านทรุดโทรมและเกิดความไม่น่าอยู่กับผู้อยู่อาศัยแน่นอน ลองมาดูวิธีดูแลหลังคาบ้านเบื้องต้นกันดังต่อไปนี้    Read more

การย้ายบ้านที่ถูกวิธี

7 พ.ย. 2554
การย้ายบ้านที่ถูกวิธี

หากคุณต้องการเปลี่ยนย้ายบ้าน จำเป็นที่จะต้องมีการเตรียมการล่วงหน้าอย่างน้อย 30 วันก่อนจะย้ายบ้านจริง ก่อนอื่นคุณควรติดต่อยื่นเรื่องกับทางสำนักงานเขตพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่ เพื่อขอเปลี่ยนแปลงที่อยู่อาศัย ไปยังบ้านหลังใหม่ จากนั้นให้สอบถามบริการขนย้ายสิ่งของกับบริษัทรับย้ายบ้านที่มีอยู่ทั่วไป     Read more
Topics 131 - 135 of 226