/home/homedecor/domains/www1.homedecorthai.com/public_html/templates/default/ext/ui/article_detail.tpl.php การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ
 
 
    
   
     
     
   
 

การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ

การจัดห้องนอน

27 ก.ค. 2559
การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ
     ในปัจจุบันคนเราหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ในการตกแต่งบ้านก็เช่นกัน ห้องนอนเป็นห้องที่เราต้องใช้อยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรใช้เฟอร์นิเจอร์ที่ก่อภูมิแพ้น้อยที่สุดในการตกแต่ง สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเรา  ดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

จัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:www.huz.name

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ ความสะอาดได้ ส่วนของผ้าห่มก็เช่นกันควรจะเลือกที่เป็นใยสังเคราะห์

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:www.homedecoratinginspiration.com

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:http://freshhousee.com

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:http://cnblogs.co

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่าง ๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี

การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็ ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง

ติดตามข้อมูลดีๆ จาก Homedecorthai ได้ที่

FB: www.facebook.com/HomeDecorThaiOfficial

IG:homedecorthai (www.instagram.com/homedecorthai)


แหล่งที่มา : www.thaijudsun.com
จำนวนคนอ่าน : 4836 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน : การจัดห้องนอน

 

ไอเดียมาใหม่ใน"Review & Interview"

Review & Interview

บุกคอนโด มารีญา พูลเลิศลาภ มืสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2017

13 ธ.ค. 2560
บุกคอนโด มารีญา พูลเลิศลาภ มืสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2017

พาไปชมคอนโด มารีญา พูลเลิศลาภ มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2017 อาศัยอยู่ตั้งแต่อายุ 8 ปี กับรายการตีท้ายครัวนำโดย 4 พิธีกร หนุ่ม-กรรชัย, โอ๋-ภัคจีรา, อาร์ต-พลังธรรม และมดดำ คชาภา ไปชมกันเลยดีกว่า    Read more

10 สไตล์การตกแต่งห้องน้ำขนาดเล็ก

10 ธ.ค. 2560
10 สไตล์การตกแต่งห้องน้ำขนาดเล็ก

ในการตกแต่งห้องน้ำนั้นมีหลายปัจจัยที่ทำให้ห้องน้ำดูสวยงาม ไม่คับแคบ และดูมีสไตล์ ไม่ว่าจะเป็นสี ควรใช้เป็นสีขาว หรือสีเบจ เพื่อสร้างความรูสึกโล่งสบาย ไม่ควรใช้อ่างอาบน้ำใบใหญ่ ลองใช้ที่อาบน้ำแบบฝักบัวที่มีฉากกั้นจะช่วยให้ห้องน้ำดูมีพื้นที่กว้างขวาง     Read more

5 ไอเดียแต่งห้องน้ำสไตล์โมเดิร์น ดูสะอาดตา

5 ธ.ค. 2560
5 ไอเดียแต่งห้องน้ำสไตล์โมเดิร์น ดูสะอาดตา

ในการตกแต่งห้องน้ำนั้น อาจจะเป็นเรื่องใหญ่ของหลายๆ คน เพราะคิดไม่ออกว่าจะแต่งแบบไหนดี บางคนอยากได้แบบเรียบๆ บางคนอยากได้แบบหรูหรา บางคนอยากได้แบบคลาสสิค บางคนอยากได้แนววินเทจ    Read more

6 วัสดุปูพื้นยอดนิยม

4 ธ.ค. 2560
6 วัสดุปูพื้นยอดนิยม

วันนี้ Homedecorthai พาไปรู้จักกับวัสดุปูพื้น กันครับ    Read more

ไอเดียต่อเติมบ้านสไตล์โมเดิร์น

3 ธ.ค. 2560
ไอเดียต่อเติมบ้านสไตล์โมเดิร์น

วันนี้ Homedecorthai เอาไอเดียการตกแต่งต่อเติมบ้านมาฝากกันครับ เป็นการต่อเติมในส่วนของด้านหลังบ้านออกมาสองห้องด้วยกัน ภายนอกตกแต่งเป็นสีดำ ตัดกับตัวบานประตูและหน้าต่างที่เป็นกระจกบานเลื่อนขนาดใหญ่ ภายในนั้นตกแต่งแบบเรียบง่าย ผนังสีขาว ตัวพื้นเป็นไม้ เฟอร์นิเจอร์ส่วนใหญ่เป็นสีเข้ม     Read more
Topics 26 - 30 of 146

ชมไอเดีย "Review & Interview" ทั้งหมด