/home/homedecor/domains/www1.homedecorthai.com/public_html/templates/default/ext/ui/article_detail.tpl.php ห้องนอน บ่อเกิดภูมิแพ้
 
 
    
   
     
     
   
 

ห้องนอน บ่อเกิดภูมิแพ้

21 ต.ค. 2554

ห้องนอน บ่อเกิดภูมิแพ้

 ใครจะทราบบ้างว่า ห้องนอนเป็นสาเหตุของการทำให้เป็นโรคภูมิแพ้ได้ วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน...

           อากาศที่หายใจเข้าไปทุกขณะ นับว่ามีความสำคัญต่อร่างกาย โดยเฉพาะเวลานอนหลับ บางครั้งเราอาจมองข้ามสิ่งที่เป็นตัวต้นเหตุสำคัญของอาการเจ็บป่วยเรื้อรัง ไม่ว่าจะเป็นอาการภูมิแพ้ โรคทางเดินหายใจ หลอดลม ทั้งละอองเกสรก็ดี เชื้อรา ฝุ่น ควันบุหรี่ ขี้แมลงสาบ ไอระเหยของสารเคมีล้วนแต่สามารถกระตุ้นภูมิแพ้และส่งผลต่อการเจ็บป่วยของร่างกายในที่สุด

การดูแลห้องนอนให้อยู่ในสภาพที่ถูกสุขลักษณะและปลอดจากสิ่งกระตุ้นภูมิแพ้ ทำได้ง่ายๆ ดังนี้

- ห้องนอนเต็มไปด้วยฝุ่นหรือไม่ การได้หลับพักผ่อนในห้องนอนที่มีอากาศสะอาดปราศจากฝุ่น จะช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นหรือฟื้นคืนจากการเจ็บป่วยได้เร็วขึ้น

- พื้นห้องปูด้วยพรมหรือไม่ นับเป็นสิ่งที่ไม่ควรอย่างยิ่ง เพราะพรมจะกลายเป็นแหล่งของไรฝุ่นที่เป็นตัวก่อภูมิแพ้ และดูแลทำความสะอาดได้ยากกว่าพื้นไม้หรือกระเบื้อง

- ชอบสูบบุหรี่ใช้น้ำยาหรือน้ำหอมปรับอากาศ สิ่งเหล่านี้นับเป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างยิ่ง

- ซักและเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและเครื่องนอนบ่อยแค่ไหน ไม่ว่าจะผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม ผ้านวม ควรถอดซักได้และควรเปลี่ยนอยู่เสมอ ซักทำความสะอาดด้วยอุณหภูมิที่ไม่ต่ำกว่า 50 องศาเซลเซียส เพราะอุณหภูมิที่ต่ำกว่านี้จะไม่สามารถฆ่าไรฝุ่นในเครื่องนอนได้

- เลือกใช้อุปกรณ์เครื่องตกแต่งที่มีสารเคมีที่เป็นอันตราย ไม่ว่าจะเป็นผ้าม่าน สีทาผนัง ตู้ โต๊ะ พรม ควรพิจารณาเลือกซื้อชนิดที่ระบุว่าไม่ใช้สารเคมีที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพในการผลิต ปัจจุบันผู้ผลิตสินค้าบางประเภทเริ่มหันมาให้ความสำคัญต่อเรื่องดังกล่าว

- เปิดหน้าต่างบ้างหรือเปล่า บ้านไหนที่ใช้เครื่องปรับอากาศ ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศในห้องได้ถ่ายเทบ้าง หรือหากปล่อยให้แสงแดดส่องเข้ามาบ้างสัปดาห์ละครั้งก็ยังดี และจะดีอย่างยิ่งถ้ามีเครื่องฟอกอากาศ หรือใช้แผ่นดักจับสิ่งแปลกปลอมในอากาศฟิลทรีตชนิดที่ใช้กับ เครื่องปรับอากาศ และต้องไม่ลืมคอยเปลี่ยนแผ่นกรองประจำตามสภาพการใช้งาน เพื่อรักษาประสิทธิภาพในการกรองอากาศให้ดีอยู่เสมอ

 


แหล่งที่มา : www.thaihomemaster.com
จำนวนคนอ่าน : 10599 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

 

หินขัด หินล้าง ทรายล้าง คอนกรีตพิมพ์ลาย

สีต้องห้ามในห้องนอน

4 พ.ย. 2554
สีต้องห้ามในห้องนอน

ในการตกแต่ง ยังคงวนเวียนอยู่ในห้องนอนมาหลายรอบแล้ว เหตุผลก็เพราะเป็นห้องสำคัญที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ห้องนอนในคอนโดฯ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นห้องชุดที่มีพื้นที่จำกัด ยิ่งต้องพิถีพิถันในการตกแต่ง การเลือกสี เลือกเฟอร์นิเจอร์ให้มากขึ้น     Read more

การตกแต่งบ้านด้วยตู้ปลาตามคติของฮวงจุ้ย

1 พ.ย. 2554
การตกแต่งบ้านด้วยตู้ปลาตามคติของฮวงจุ้ย

การใช้ตู้ปลาหรืออ่างเลี้ยงปลาตกแต่งบ้าน ยึดตามคติที่ว่า “การสร้างสิ่งมีชีวิตที่เคลื่อนไหวภายในความสงบ” โดยการใช้ตู้ปลาอ่างเลี้ยงปลาในการตกแต่งบ้านถือเป็นสิ่งที่ดีเป็นอย่างมากเป็นศิลปะการตกแต่งบ้านที่ถูกตามหลักของฮวงจุ้ย     Read more

ห้องพระจัดดี,,,เป็นมงคลกับบ้าน

1 พ.ย. 2554
ห้องพระจัดดี,,,เป็นมงคลกับบ้าน

ห้องพระ เป็นอีกห้องหนึ่งที่จะต้องนำมาพิจารณากันการกำหนดห้องพระให้อยู่ส่วนไหนของบ้านนั้น มีหลักเกณฑ์อยู่หลายประการทีเดียว แต่ต้องบอกเอาไว้ก่อนว่า เรื่องห้องพระเป็นเรื่องละเอียดอ่อน อาจใช้หลักเหตุผลอย่างเดียวมาวิเคราะห์ไม่ได้ เพราะเป็นเรื่องของจิตวิญญาณที่หาคำอธิบายได้ยาก    Read more

สิ่งที่ต้องคำนึงก่อนติดแอร์

31 ต.ค. 2554
สิ่งที่ต้องคำนึงก่อนติดแอร์

การติดแอร์ให้กับบ้านหรืออาคารสถานที่ต่างๆ ควรมีการวางแผนให้ดีเพื่อความถูกต้องและเพื่อความสะดวกสบายของคนในครอบครัว ดังนั้นเราจึงได้นำข้อแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องคำนึงก่อนการติดแอร์มาฝากกันทางนี้ค่ะ    Read more

20 ข้อต้องรู้ เตรียมบ้านก่อนน้ำท่วม

26 ต.ค. 2554
20 ข้อต้องรู้ เตรียมบ้านก่อนน้ำท่วม

การติดตามข่าวสถานการณ์น้ำท่วม ส่งผลให้ผู้รับข่าวสารเกิดความรู้สึกทุกข์ เพราะต้องลุ้นด้วยความระทึกว่า ที่อยู่อาศัยของตนจะถูกน้ำท่วมหรือไม่ การเตรียมบ้านให้พร้อมรับภัยน้ำที่อาจมาถึงจึงเป็นวิธีที่ช่วยลดความทุกข์ลงได้ ซึ่ง ?ยอดเยี่ยม เทพธรานนท์? สถาปนิกคนดัง แนะนำ “บัญญัติ 20 ประการ เตรียมบ้านก่อนน้ำท่วม” ดังต่อไปนี้    Read more
Topics 136 - 140 of 226