ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

บ้าน >
บทความ >

ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

20 ก.ย. 2554

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

นอนอย่างไรก็ไม่รู้สึกสบายสักที ลองหันมาสำรวจห้องนอนคุณดูสิว่าเป็นห้องนอนปลอดมลพิษหรือยัง

ผู้ที่เป็นหวัดบ่อย ๆ นั้น บางครั้งมาจากสาเหตุของการแพ้สารที่ปะปนอยู่ในอากาศ ทำให้มีอาการคล้ายหวัดเรื้อรัง หรือที่เรียกว่าโรคหวัดจากภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ ซึ่งโรคนี้มีอัตราการขยายตัวเพิ่มมากขึ้นจนติดอันดับโรคยอดนิยมเลยทีเดียว

วงการแพทย์ในประเทศไทยปัจจุบัน จึงได้ให้ความสนใจกับการจัดแต่งบ้านและห้องนอนมากขึ้น เนื่องจากเป็นส่วนที่เราสัมผัสอยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรจะจัดแต่งด้วยเครื่องประดับที่กอปรด้วยสารก่อภูมิแพ้ให้น้อยที่สุด และพยายามรักษาจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเราดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม

ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน
และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่างๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็
ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง

แหล่งที่มา : www.homedd.com

จำนวนคนอ่าน : 17290 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

ไอเดียมาใหม่ใน"รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง"

รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง

ไอเดียใหม่ในการติดวอลเปเปอร์

20 ธ.ค. 2555

วอลเปเปอร์ติดอย่างไรให้สวย ให้เก๋ การเลือกแบบ เลือกลายเป็นส่วนสำคัญ แต่เพื่อน ๆ สามารถเพิ่มความเก๋ไก๋ แปลกใหม่ได้ด้วยไอเดียต่าง ๆ ค่ะ วันนี้ จึงขอเสนอไอเดียการติดวอลเปเปอร์แบบใหม่ และลวดลายวอลเปเปอร์สวย ๆ ให้เพื่อน ๆ ได้ลองปรับใช้ดูนะคะ Read more

ปูพื้นด้วยแผ่นกระเบื้องเคลือบให้สวยงาม

20 ธ.ค. 2555

แผ่นกระเบื้องเคลือบหรือที่เรียกกันว่า เซรามิค เป็นที่รู้จักกันกว้างขวาง และเจ้าของบ้านต่างก็นิยมในการใช้แผ่นกระเบื้องเคลือบสำหรับปูพื้นมากขึ้น เพราะแผ่นกระเบื้องเคลือบมีมากสีมากชนิดให้เลือกใช้ได้ตามความต้องการ Read more

ไอเดียตกแต่งห้องนั่งเล่นโทนขาว-ดำ

20 ธ.ค. 2555

โทนสีขาว-ดำ เป็นโทนสีที่มีเสน่ห์ ลึกลับ น่าสนใจ และยังแสดงให้เห็นถึงความภูมิฐาน มีสไตล์ได้อีกด้วย การตกแต่งห้องนั่งเล่นด้วยสีโทนขาว-ดำ จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของเพื่อน ๆ ที่ชอบความหรูหรา มีเสน่ห์น่าค้นหา และแนวโมเดิร์น Read more

Wallpaper รักการอ่าน

20 ธ.ค. 2555

ไอเดียวอลเปเปอร์จากการออกแบบของ Mr.Perswall ถ้าคุณเป็นคนชอบอ่านแล้วอยากแต่งบ้านให้เก๋ด้วยวอลเปเปอร์ลายไม่ซ้ำใคร จะต้องสนใจแน่ๆ กับวอลเปเปอร์ที่เป็นตัวหนังสือภาษาอังกฤษ ตัดสลับขาว-ดำ นี้ ซึ่งนอกจากความชิคของลวดลายแล้ว ถ้าหากว่ามองดีๆ จะพบว่าในตัวหนังสือที่ดูไม่เป็นคำเหล่านี้ซ่อนปริศนาอักษรไว้เป็นชื่อเมืองต่างๆ ทั่วโลก Read more

ไอเดียห้องดูหนังฟังเพลงผ่อนคลายของครอบครัว

19 ธ.ค. 2555

วันนี้ขอพามาชมไอเดียแบบการตกแต่งห้องดูหนังฟังเพลง สำหรับผ่อนคลายในยามว่างของครอบครัว จริงๆแล้วหากบ้านใครพอจะมีพื้นที่การจัดส่วนห้องดูหนังฟังเพลงไว้ก็ดีนะคะ เพราะจะเป็นศูนย์รวมทุกๆคนในครอบครัวให้ได้มีเวลาอยู่ด้วยกันใช้เวลาร่วมกันในวันพักผ่อน ทีนี้เราลองไปชมกันว่าไอเดียแบบการตกแต่งห้องที่เรานำมาฝากในวันนี้จะถูกใจใครบ้างลองไปชมกันเลยคะ! Read more

Previous 15 16 17 18 19 20 21 Next

Topics 86 - 90 of 439

ชมไอเดีย "รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง" ทั้งหมด

Truehits.net