/home/homedecor/domains/www1.homedecorthai.com/public_html/templates/default/ext/ui/article_detail.tpl.php ห้องนอนพร้อมการใช้สอย
 
 
    
   
     
     
   
 

ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

20 ก.ย. 2554

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

    นอนอย่างไรก็ไม่รู้สึกสบายสักที ลองหันมาสำรวจห้องนอนคุณดูสิว่าเป็นห้องนอนปลอดมลพิษหรือยัง

     ผู้ที่เป็นหวัดบ่อย ๆ นั้น บางครั้งมาจากสาเหตุของการแพ้สารที่ปะปนอยู่ในอากาศ ทำให้มีอาการคล้ายหวัดเรื้อรัง หรือที่เรียกว่าโรคหวัดจากภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ ซึ่งโรคนี้มีอัตราการขยายตัวเพิ่มมากขึ้นจนติดอันดับโรคยอดนิยมเลยทีเดียว 

     วงการแพทย์ในประเทศไทยปัจจุบัน จึงได้ให้ความสนใจกับการจัดแต่งบ้านและห้องนอนมากขึ้น เนื่องจากเป็นส่วนที่เราสัมผัสอยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรจะจัดแต่งด้วยเครื่องประดับที่กอปรด้วยสารก่อภูมิแพ้ให้น้อยที่สุด และพยายามรักษาจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเราดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

     เตียงนอนและเครื่องนอน  ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ
 
     เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้
 

     พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม

     ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย



     หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน
และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่างๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็
ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง

 


แหล่งที่มา : www.homedd.com
จำนวนคนอ่าน : 17294 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

 

รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง

แต่งบ้านเสริมมงคลด้วย “น้ำเต้า”

18 ธ.ค. 2555
แต่งบ้านเสริมมงคลด้วย “น้ำเต้า”

น้ำเต้าเป็นพืชที่ให้ผลมีรูปทรงเป็นเอกลักษณ์ จนเรียกกันว่ารูปทรงน้ำเต้า เป็นที่ทราบโดยทั่วกันว่า มีรูปทรงคล้ายเลข 8 ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ที่ดี ในศาสตร์ของฮวงจุ้ยใช้แก้ไขจุดบกพร่องภายในบ้าน เช่น บ้านที่มีประตูตรงกัน ชินแสฮ้วงจุ้ยมักจะแนะนำให้แขวนน้ำเต้าไว้ที่ประตู เพื่อดักพลัง (ชี่) ที่พุ่งเข้ามาแล้วทะลุทะลวงอย่างแรงผ่านออกไป น้ำเต้าเป็นตัวแทนพลังอิม คือ การดูดเข้าแล้วเก็บไว้ แต่ที่จริงแล้วผลน้ำเต้าไม่ได้มีเพียงรูปร่างแบบเลข 8 เท่านั้น ยังมีรูปร่างมากมายหลายแบบ มาดูกันค่ะ    Read more

เรื่องฮวงจุ้ยห้องน้ำ สบายใจสบายกายสบายตัว

18 ธ.ค. 2555
เรื่องฮวงจุ้ยห้องน้ำ สบายใจสบายกายสบายตัว

สมัยก่อนคงไม่มีคนสนใจเรื่องฮวงจุ้ยห้องน้ำ แต่สมัยปัจจุบันศาสตร์เรื่องฮวยจุ้ยกำลังมาแรงในบ้านเราไม่เว้นฮวงจุ้ยห้องน้ำ ซึ่งกำลังเป็นที่สนใจของคนหลายกลุ่ม ฮวงจุ้ยห้องน้ำมีไว้แล้วจะได้ประโยชน์ด้านไหน และฮวงจุ้ยห้องน้ำมีการจัดการอย่างไรมาดูกันก่อนเลยคะ    Read more

11 ไอเดียแต่งมุมกินข้าว

17 ธ.ค. 2555
11 ไอเดียแต่งมุมกินข้าว

การแต่งมุมกินข้าวให้สวยดูดีและน่านั่งคุยนาน ๆ ก็ช่วยสร้างบรรยากาศระหว่างมื้ออาหารได้เช่นกัน ลองดู 11 ไอเดียสวย ๆ ที่จะช่วยให้มื้ออาหารของคุณอร่อยกว่าที่เคยกันค่ะ    Read more

พรมพริ้วๆ แต่งห้องนั่งเล่น

17 ธ.ค. 2555
พรมพริ้วๆ แต่งห้องนั่งเล่น

ห้องนั่งเล่นที่ปราศจากพรม อาจทำให้คุณมีความรู้สึกไม่อบอุ่นและหมองมัว แต่ถ้าพื้นบ้านเป็นไม้เนื้อแข็งและตกแต่งโทนสีกลางๆ ให้รีบดึงพรมมากางไว้กึ่งกลางห้อง จากนั้นลากโต๊ะตัวเล็กมาตั้งไว้ใกล้ๆ แล้วจึงชวนก๊วนแก็งค์มาเฮฮา เห็นไหมละว่า เรื่องง่ายๆ แค่นี้ก็สามารถสร้างบรรยากาศบ้านให้เป็นเสมือนสรวงสวรรค์ของคนช่างเม้าท์ที่ดูเป็นธรรมชาติ ตามมาดูกันค่ะ    Read more

5 วิธีแต่งคอนโดฯ ขนาดเล็กให้ดูกว้าง

17 ธ.ค. 2555
5 วิธีแต่งคอนโดฯ ขนาดเล็กให้ดูกว้าง

ที่ผ่านมาคอนโดฯ ขนาดเล็กกำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก แต่ปัญหาของคอนโดฯ ขนาดเล็ก คือส่วนใหญ่งบประมาณจะหมดไปกับค่าห้องแล้ว พอมาถึงการตกแต่งภายในจึงเหลืองบอยู่เพียงนิดหน่อย ทำได้อย่างดีก็แค่ไปหาซื้อเฟอร์นิเจอร์ลอยตัวมาจัดวาง ปัญหาคือเฟอร์นิเจอร์ลอยตัวนั้นมีข้อจำกัดมากมาย เช่น ตู้เสื้อผ้ามาตรฐานก็สูงเพียง 2.10 ม. ในขณะที่ห้องสูง 2.50 ม. เห็นไหมครับแค่นี้เราก็เสียพื้นที่ของห้องไปพอสมควรแล้ว เอาเป็นว่าจะค่อยๆ อธิบายให้เห็นว่าการตกแต่งห้องชุดเล็กๆ มีหลักคิดอย่างไรบ้าง    Read more
Topics 96 - 100 of 439