ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

บ้าน >
บทความ >

ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

20 ก.ย. 2554

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

นอนอย่างไรก็ไม่รู้สึกสบายสักที ลองหันมาสำรวจห้องนอนคุณดูสิว่าเป็นห้องนอนปลอดมลพิษหรือยัง

ผู้ที่เป็นหวัดบ่อย ๆ นั้น บางครั้งมาจากสาเหตุของการแพ้สารที่ปะปนอยู่ในอากาศ ทำให้มีอาการคล้ายหวัดเรื้อรัง หรือที่เรียกว่าโรคหวัดจากภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ ซึ่งโรคนี้มีอัตราการขยายตัวเพิ่มมากขึ้นจนติดอันดับโรคยอดนิยมเลยทีเดียว

วงการแพทย์ในประเทศไทยปัจจุบัน จึงได้ให้ความสนใจกับการจัดแต่งบ้านและห้องนอนมากขึ้น เนื่องจากเป็นส่วนที่เราสัมผัสอยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรจะจัดแต่งด้วยเครื่องประดับที่กอปรด้วยสารก่อภูมิแพ้ให้น้อยที่สุด และพยายามรักษาจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเราดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม

ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน
และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่างๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็
ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง

แหล่งที่มา : www.homedd.com

จำนวนคนอ่าน : 17525 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

ไอเดียมาใหม่ใน"รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง"

รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง

สุดยอดการจัดตกแต่งห้องน้ำ

21 ธ.ค. 2554

เปลี่ยนมุมมองของห้องน้ำคุณให้เป็นทั้งห้องแห่ง การปลดทุกข์ ผ่อนคลาย รู้สึกสบายทุกครั้งที่เข้ามาในห้องและยังเป็นห้องที่ทำให้คุณหรือแขกผู้มา เยือนเห็นแล้วทึ่ง เพราะดูแปลกและสวยเฉียบเหมือนห้องนอนไม่มีผิด ลองชมการตกแต่งห้อง น้ำในสไตล์โมเดิร์นประยุกต์ดูค่ะ เพื่อจะเป็นแนวทาง และไอเดียเก๋ๆ สำหรับคนที่ชอบแต่งบ้านค่ะ Read more

ไอเดียแต่งบ้านสวยในสวีเดน

21 ธ.ค. 2554

ไอเดียการแต่งบ้านแบบเรียบๆง่ายๆ แต่ดูดีน่าสนใจ ก็ไม่ใช่เรื่องยากอย่างไอเดียนี้น่าสนใจ เป็นการตกแต่ง ภายในของคอนโดมิเนี่ยมใน สวีเดน Read more

ไอเดียห้องน้ำให้สดใสด้วยกระเบื้องสีรุ้ง

21 ธ.ค. 2554

ไอเดียแต่งห้องน้ำให้สดใสด้วยกระเบื้องสีรุ้งจาก instructable ถือเป็นอีกไอเดียของการแต่งห้องน้ำสำหรับใครที่ชอบสีสัน สดใส โดยมีการไล่สีอย่างสวยงาม เพิ่มสีสันให้กับการอาบน้ำ เหมือนอยู่ท่ามกลางสายรุ้ง สร้างสีสัน ความมีชีวิตชีวาให้กับการอาบน้ำของคุณคะ Read more

ห้องครัวสไตล์เรโทร RETRO STYLE KITCHEN

21 ธ.ค. 2554

ห้องครัวสไตล์เรโทร นั้น เน้นทีการใช้สีสันสดใส การเลือกใช้เฟอร์นิเจอร์ครัว รวมไปถึง เครื่องใช้ไม้สอยภายในครัวที่แสดงให้เห็นถึงความสวยคลาสสิคในยุค 50?s 60?s และ 70?s น่ะนะคะ Read more

ไอเดียตกแต่งห้องครัวสไตล์คันทรี

21 ธ.ค. 2554

วันนี้ ขอเสนอการแต่งห้องครัวของเพื่อน ๆ ให้กลายเป็นห้องครัวสไตล์คันทรี่ สวย ๆ น่ารัก ๆ ห้องครัวสไตล์นี้มีเสน่ห์ในตัวเองมาก ๆ รู้สึกได้ถึงความเป็นแม่บ้านที่คอยดูแลลูก ๆ และสามีอย่างมีความสุขเหมือนกับในหนัง หรือในนิทาน ห้องครัวที่อบอวลไปด้วยกลิ่นขนมปัง กลิ่นอาหารอร่อย ๆ แค่คิดก็หิวแล้ว Read more

Previous 53 54 55 56 57 58 59 Next

Topics 276 - 280 of 439

ชมไอเดีย "รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง" ทั้งหมด

Truehits.net