ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

บ้าน >
บทความ >

ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

20 ก.ย. 2554

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

นอนอย่างไรก็ไม่รู้สึกสบายสักที ลองหันมาสำรวจห้องนอนคุณดูสิว่าเป็นห้องนอนปลอดมลพิษหรือยัง

ผู้ที่เป็นหวัดบ่อย ๆ นั้น บางครั้งมาจากสาเหตุของการแพ้สารที่ปะปนอยู่ในอากาศ ทำให้มีอาการคล้ายหวัดเรื้อรัง หรือที่เรียกว่าโรคหวัดจากภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ ซึ่งโรคนี้มีอัตราการขยายตัวเพิ่มมากขึ้นจนติดอันดับโรคยอดนิยมเลยทีเดียว

วงการแพทย์ในประเทศไทยปัจจุบัน จึงได้ให้ความสนใจกับการจัดแต่งบ้านและห้องนอนมากขึ้น เนื่องจากเป็นส่วนที่เราสัมผัสอยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรจะจัดแต่งด้วยเครื่องประดับที่กอปรด้วยสารก่อภูมิแพ้ให้น้อยที่สุด และพยายามรักษาจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเราดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม

ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน
และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่างๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็
ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง

แหล่งที่มา : www.homedd.com

จำนวนคนอ่าน : 17548 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

ไอเดียมาใหม่ใน"รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง"

รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง

ตกแต่งห้องน้ำด้วยสีสันสดใส

22 ก.ค. 2554

วันนี้ homedecorthai.com ขอเสนอแบบห้องน้ำสีสันสดใสให้ได้ลองเอาไปเป็นแบบและแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลง หรือทำห้องน้ำใหม่ เช่น การเลือกใช้สี การทาสีห้องน้ำ การเลือกจับคู่สีให้เข้ากัน แล้วดูสวยงามไปจนถึงการตกแต่งห้องน้ำด้วยเฟอร์นิเจอร์ ผ้าม่าน กระจก และอื่น ๆ Read more

ไอเดียโดดเด่นด้วยสีสันและลวดลายศิลปะ

22 ก.ค. 2554

ไอเดียโดดเด่นด้วยสีสันและลวดลายศิลปะ แบบห้องไอเดียในการตกแต่ง สไตล์ไม่เหมือนใคร มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวเพื่อสร้างสรรค์งานตกแต่งได้อย่างมีคุณค่าที่สุดมีรูปแบบการแต่งดังนี้ Read more

5 ไอเดียแบบซ่อนแสงสร้างอารมณ์

22 ก.ค. 2554

เคยได้ยินใครๆเตือนไว้ว่าอย่าคิดเล่นกับไฟ เพราะมันอันตราย แต่เราก็ยังอยากชวนคุณมาเล่น เพราะไฟที่ว่าก็คือ แสงไฟนั่นเอง นอกจากจะให้แสงสว่างแล้ว แสงไฟสวยๆยังช่วยสร้างบรรยากาศดีๆให้เกิดขึ้นภายในบ้านของคุณได้มากเลยทีเดียว วันนี้homedecorthai.com เรามีดูตัวอย่างการออกแบบแสงสนุกๆที่แฝงด้วยแง่คิดและเทคนิคในการจัดตำแหน่งไฟ การเลือกหลอดไฟ การซ่อนไฟ และอื่นๆค่ะ Read more

ดีไซน์ห้องเก็บของให้ดูสวยงาม

22 ก.ค. 2554

ถ้าหากคุณนึกถึงที่วางกรรไกร หรือดอกไม้กระถางสวยๆ กับที่วางพวกมัน คุณอาจจะคิดว่าบ้านคุณไม่มีที่สำหรับเจ้าพวกเล่านั้น แต่เรามีไอเดียมาเสนอการเปลี่ยนโรงรถที่เก็บของให้สวยงาม Read more

ไอเดียติดโน่นแปะนั้นให้ห้องวินเทจ

22 ก.ค. 2554

หลายคนคงอยากตกแต่งห้องนอนของตนเองให้เป็นแนววินเทจ สวยหวาน แต่บางครั้งก็คิดไม่ออกว่าจะตกแต่งอย่างไรดี วันนี้homedecorthai.com เรามีแบบห้องนอนวินเทจมาช่วยเป็นไอเดีย ตกแต่งตรงนั้นนิด ติดตรงนี้หน่อย รับรองเริดไม่แพ้ใครแน่นอนค่ะ Read more

Previous 73 74 75 76 77 78 79 Next

Topics 376 - 380 of 439

ชมไอเดีย "รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง" ทั้งหมด

Truehits.net