ห้องนอน บ่อเกิดภูมิแพ้

21 ต.ค. 2554

ห้องนอน บ่อเกิดภูมิแพ้

ใครจะทราบบ้างว่า ห้องนอนเป็นสาเหตุของการทำให้เป็นโรคภูมิแพ้ได้ วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน...

อากาศที่หายใจเข้าไปทุกขณะ นับว่ามีความสำคัญต่อร่างกาย โดยเฉพาะเวลานอนหลับ บางครั้งเราอาจมองข้ามสิ่งที่เป็นตัวต้นเหตุสำคัญของอาการเจ็บป่วยเรื้อรัง ไม่ว่าจะเป็นอาการภูมิแพ้ โรคทางเดินหายใจ หลอดลม ทั้งละอองเกสรก็ดี เชื้อรา ฝุ่น ควันบุหรี่ ขี้แมลงสาบ ไอระเหยของสารเคมีล้วนแต่สามารถกระตุ้นภูมิแพ้และส่งผลต่อการเจ็บป่วยของร่างกายในที่สุด

การดูแลห้องนอนให้อยู่ในสภาพที่ถูกสุขลักษณะและปลอดจากสิ่งกระตุ้นภูมิแพ้ ทำได้ง่ายๆ ดังนี้

- ห้องนอนเต็มไปด้วยฝุ่นหรือไม่ การได้หลับพักผ่อนในห้องนอนที่มีอากาศสะอาดปราศจากฝุ่น จะช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นหรือฟื้นคืนจากการเจ็บป่วยได้เร็วขึ้น

- พื้นห้องปูด้วยพรมหรือไม่ นับเป็นสิ่งที่ไม่ควรอย่างยิ่ง เพราะพรมจะกลายเป็นแหล่งของไรฝุ่นที่เป็นตัวก่อภูมิแพ้ และดูแลทำความสะอาดได้ยากกว่าพื้นไม้หรือกระเบื้อง

- ชอบสูบบุหรี่ใช้น้ำยาหรือน้ำหอมปรับอากาศ สิ่งเหล่านี้นับเป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างยิ่ง

- ซักและเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและเครื่องนอนบ่อยแค่ไหน ไม่ว่าจะผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม ผ้านวม ควรถอดซักได้และควรเปลี่ยนอยู่เสมอ ซักทำความสะอาดด้วยอุณหภูมิที่ไม่ต่ำกว่า 50 องศาเซลเซียส เพราะอุณหภูมิที่ต่ำกว่านี้จะไม่สามารถฆ่าไรฝุ่นในเครื่องนอนได้

- เลือกใช้อุปกรณ์เครื่องตกแต่งที่มีสารเคมีที่เป็นอันตราย ไม่ว่าจะเป็นผ้าม่าน สีทาผนัง ตู้ โต๊ะ พรม ควรพิจารณาเลือกซื้อชนิดที่ระบุว่าไม่ใช้สารเคมีที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพในการผลิต ปัจจุบันผู้ผลิตสินค้าบางประเภทเริ่มหันมาให้ความสำคัญต่อเรื่องดังกล่าว

- เปิดหน้าต่างบ้างหรือเปล่า บ้านไหนที่ใช้เครื่องปรับอากาศ ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศในห้องได้ถ่ายเทบ้าง หรือหากปล่อยให้แสงแดดส่องเข้ามาบ้างสัปดาห์ละครั้งก็ยังดี และจะดีอย่างยิ่งถ้ามีเครื่องฟอกอากาศ หรือใช้แผ่นดักจับสิ่งแปลกปลอมในอากาศฟิลทรีตชนิดที่ใช้กับ เครื่องปรับอากาศ และต้องไม่ลืมคอยเปลี่ยนแผ่นกรองประจำตามสภาพการใช้งาน เพื่อรักษาประสิทธิภาพในการกรองอากาศให้ดีอยู่เสมอ

แหล่งที่มา : www.thaihomemaster.com

จำนวนคนอ่าน : 10564 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

ไอเดียมาใหม่ใน"หินขัด หินล้าง ทรายล้าง คอนกรีตพิมพ์ลาย"

หินขัด หินล้าง ทรายล้าง คอนกรีตพิมพ์ลาย

จัดบ้านรับหน้าร้อนตามหลักฮวงจุ้ย

19 ธ.ค. 2555

เมื่อเข้าฤดูร้อนทีไรหลายคนก็มักจะอารมณ์ร้อนตาม เพราะเนื่องจากอากาศที่ร้อนจนทำให้ใจร้อนตามไปด้วย วันนี้เราจึงมาบอกเคล็ดลับการจัดบ้านต้อนรับหน้าร้อนตามหลักฮวงจุ้ยกันค่ะ Read more

ความสำคัญของไฟฟ้า

18 ธ.ค. 2555

ไฟฟ้าเป็นพลังงานชนิดหนึ่ง ที่มนุษย์นำมาใช้ประโยชน์ได้หลายอย่าง นอกจากจะให้แสงสว่างเวลาค่ำคืนแล้ว ยังให้ความร้อนในการหุงต้มและรีดผ้า ใช้ในการหมุนมอเตอร์เช่น เครื่องดูดฝุ่น เครื่องปั่น และเครื่องทำความเย็น ไฟฟ้าจึงมีความสำคัญและจำเป็นต่อการดำรงชีวิตของคนเรา Read more

แนะวิธีการจัดบ้านสวย และเป็นมิตรต่อสัตว์เลี้ยง

18 ธ.ค. 2555

ความลับของบ้านที่สวยงาม และเป็นมิตรต่อสัตว์เลี้ยงก็คือการใช้วัสดุที่แข็งแรง ทนทาน ออกแบบโดยมืออาชีพ และรับมือกับการทำความสะอาดได้ดีทุกๆที่ในบริเวณบ้าน นอกจากนี้ ควรลดของตกแต่งที่อาจเป็นอันตรายแก่สัตว์เลี้ยงของคุณ หรือของที่จะทำให้เกิดความสกปรกในบ้านของคุณ Read more

การเลือกทรงบ้าน ที่ดินตามฮวงจุ้ย

18 ธ.ค. 2555

วันนี้เรามีเคล็ลบของคนที่กำลังมองหาบ้าน ที่แบบบ้านอยู่แล้วรวยๆเฮ้งๆ ใครอยากรวยมาดูกันเลยว่าคุณควรซื้อบ้าน และที่ดินแบบไหน ถึงรวยลองดูรายละเอียดจร้า Read more

วิธีการเลือกซื้อคอนโดมิเนียมแบบขั้นเทพตามหลักฮวงจุ้ย

18 ธ.ค. 2555

การเลือกลักษณะคอนโด เพื่อเป็นเทคนิคหรือวิธีการเลือกคอนโดกับฮวงจุ้ย โดย วันนี้เรามีหลักเกี่ยวกับการเลือกตามรูปแบบรูปร่างคอนโด ตามสถานที่ตั้งคอนโดมาให้ชมกันก่อนที่จะชมฮวงจุ้ยของห้องพักในคอนโดว่าเราจะต้องดูแบบไหน Read more

Previous 8 9 10 11 12 13 14 Next

Topics 51 - 55 of 226

ชมไอเดีย "หินขัด หินล้าง ทรายล้าง คอนกรีตพิมพ์ลาย" ทั้งหมด

Truehits.net