/home/homedecor/domains/www1.homedecorthai.com/public_html/templates/default/ext/ui/article_detail.tpl.php ห้องนอนพร้อมการใช้สอย
 
 
    
   
     
     
   
 

ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

20 ก.ย. 2554

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

    นอนอย่างไรก็ไม่รู้สึกสบายสักที ลองหันมาสำรวจห้องนอนคุณดูสิว่าเป็นห้องนอนปลอดมลพิษหรือยัง

     ผู้ที่เป็นหวัดบ่อย ๆ นั้น บางครั้งมาจากสาเหตุของการแพ้สารที่ปะปนอยู่ในอากาศ ทำให้มีอาการคล้ายหวัดเรื้อรัง หรือที่เรียกว่าโรคหวัดจากภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ ซึ่งโรคนี้มีอัตราการขยายตัวเพิ่มมากขึ้นจนติดอันดับโรคยอดนิยมเลยทีเดียว 

     วงการแพทย์ในประเทศไทยปัจจุบัน จึงได้ให้ความสนใจกับการจัดแต่งบ้านและห้องนอนมากขึ้น เนื่องจากเป็นส่วนที่เราสัมผัสอยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรจะจัดแต่งด้วยเครื่องประดับที่กอปรด้วยสารก่อภูมิแพ้ให้น้อยที่สุด และพยายามรักษาจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเราดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

     เตียงนอนและเครื่องนอน  ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ
 
     เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้
 

     พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม

     ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย



     หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน
และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่างๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็
ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง

 


แหล่งที่มา : www.homedd.com
จำนวนคนอ่าน : 17499 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

 

รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง

กู๊ดไอเดีย

21 มี.ค. 2555
กู๊ดไอเดีย

homedecorthai มีไอเดียแบบกู๊ด ๆ มาฝากอีกแล้วค่ะ ไอเดียนี้อยากบอกว่าใช้พื้นที่ได้เป็นประโยชน์มากๆค่ะ และจะดีมากๆ สำหรับเพื่อนๆ ที่รักน้องๆ สัตว์เลี้ยงของเรา ค่ะ เพราะไอเดียนี้จะเกี่ยวกับการจัดของในบ้านให้กับพวกเขา อยู่กันค่ะ พวกเขาก็ชอบกันด้วยเพราะจะได้อยู่ใกล้ชิดกับเจ้าของเข้าด้วย แถมมีมุมเป็นของตัวเองอีกต่างหาก ไอเดียน่ารักมากค่ะ ^^    Read more

ประติมากรรมที่สวยงามทำจากเศษทิ้งแผ่นซีดี

21 มี.ค. 2555
ประติมากรรมที่สวยงามทำจากเศษทิ้งแผ่นซีดี

homedecorthai ขอพาเพื่อนไปดูคอลเลกชั่นของ Avery describes ที่น่าสนใจของนักเขียนชาวออสเตรเลีย lllustrator ซึ่งเป็นศิลปินที่สร้างประติมากรรมสื่อผสมของสัตว์และแมลงโดยเขาจะใช้เศษแผ่นซีดีที่แตกมาจัดทำเป็นผลงาน ขอบอกนิดนึง ! ว่าสวยมากค่ะ...กับผลงานของเขา เพื่อนลองดูผลงานเขาได้น่ะค่ะ ไม่ผิดหวังแน่นอนค่ะ    Read more

เตาผิงยุคใหม่

21 มี.ค. 2555
เตาผิงยุคใหม่

วันนี้ขอบอกว่าสุดๆจริงค่ะสำหรับบทความ เพราะว่า homedecorthai ได้นำบทความที่มีความแปลกใหม่มาให้เพื่อนๆ อีกแล้วค่ะ ถ้าให้เพื่อนๆ นึกถึงเตาผิง เพื่อนต้องนึกว่า จะต้องมีเตาเก่าๆ แล้วก็ใส่ฝืนแน่ๆ เลยใช่ไหมค่ะ แต่วันนี้ เรมีเตาผิงยุคใหม่มาฝากเพื่อนๆ ค่ะ ขอบอกว่ารูปร่างสวย....ตกแต่งได้หรูหราด้วยค่ะ เรามาดูกันดีกว่าว่าสมราคาคุยรึเปล่า อิอิ    Read more

เฟอร์นิเจอร์โรแมนติก

21 มี.ค. 2555
เฟอร์นิเจอร์โรแมนติก

วันนี้ homedecorthai ขอเอาใจคนที่เป็นคู่กันหน่อยน่ะค่ะ...คนที่ไม่มีคู่ก็ดูได้ค่ะ เผื่ออนาคต ^^ เป็นเฟอร์นิเจอร์แบบโรแมนติกค่ะ เอ๊ะ! โรแมนติกยังไง ต้องลองไปดูกันค่ะ....    Read more

พิกเซลงานศิลปะ

21 มี.ค. 2555
พิกเซลงานศิลปะ

Shawn Smith ทำงานเกี่ยวกับมายากล แต่เขาได้มีแนวคิดที่แปลกใหม่และเป็นที่น่าสนใจด้วย...เขาได้เริ่มทำงานศิลปะเกี่ยวกับการใช้ตัวพิกเซลมาทำเป็นประติมากรรมศิลปะ 3 มิติ homedecorthai เลยพาเพื่อนๆ มาชมผลงานของเขาค่ะว่าจะเจ๋งขนาดไหน ลองดูกันน่ะค่ะ    Read more
Topics 201 - 205 of 439