/home/homedecor/domains/www1.homedecorthai.com/public_html/templates/default/ext/ui/article_detail.tpl.php ห้องนอนพร้อมการใช้สอย
 
 
    
   
     
     
   
 

ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

20 ก.ย. 2554

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

    นอนอย่างไรก็ไม่รู้สึกสบายสักที ลองหันมาสำรวจห้องนอนคุณดูสิว่าเป็นห้องนอนปลอดมลพิษหรือยัง

     ผู้ที่เป็นหวัดบ่อย ๆ นั้น บางครั้งมาจากสาเหตุของการแพ้สารที่ปะปนอยู่ในอากาศ ทำให้มีอาการคล้ายหวัดเรื้อรัง หรือที่เรียกว่าโรคหวัดจากภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ ซึ่งโรคนี้มีอัตราการขยายตัวเพิ่มมากขึ้นจนติดอันดับโรคยอดนิยมเลยทีเดียว 

     วงการแพทย์ในประเทศไทยปัจจุบัน จึงได้ให้ความสนใจกับการจัดแต่งบ้านและห้องนอนมากขึ้น เนื่องจากเป็นส่วนที่เราสัมผัสอยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรจะจัดแต่งด้วยเครื่องประดับที่กอปรด้วยสารก่อภูมิแพ้ให้น้อยที่สุด และพยายามรักษาจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเราดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย
     เตียงนอนและเครื่องนอน  ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ
 
     เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้
 

     พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม

     ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย



     หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน
และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่างๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็
ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง

 


แหล่งที่มา : www.homedd.com
จำนวนคนอ่าน : 17534 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

 

ไอเดียมาใหม่ใน"รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง"

รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง

ปรับเปลี่ยนห้องเดิมยังไง ให้น่าอยู่

7 พ.ย. 2554
ปรับเปลี่ยนห้องเดิมยังไง ให้น่าอยู่

การปรับเปลี่ยนห้องเดิมๆ ภายในบ้านให้มีความสวยงาม ช่วยเพิ่มบรรยากาศความสดชื่นให้บ้านของคุณมีชีวิตชีวามากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะบริเวณพื้นที่ห้องน้ำที่บุคคลภายในครอบครัวมีการใช้งานอย่างเป็นประจำทุกวัน     Read more

ไอเดียเก๋ๆ กับ “ชั้นวางหนังสือ” สวย ๆ

7 พ.ย. 2554
ไอเดียเก๋ๆ กับ “ชั้นวางหนังสือ” สวย ๆ

หากเพื่อน ๆ คนไหนยังคิดไม่ออกว่าจะจัดวางหนังซื้ออย่างไรให้เป็นระเบียบเรียบร้อย วันนี้!! เรามีไอเดียเก๋ๆ กับชั้นวางหนังสือสวย ๆ มาฝากกันค่ะ    Read more

10 ไอเดียจัดโต๊ะอาหารต้องรับ Christmas

4 พ.ย. 2554
10 ไอเดียจัดโต๊ะอาหารต้องรับ Christmas

ฤดูหนาวใกล้เข้ามาสะกิดเราเต็มที่แล้ว และ เทศกาลที่จะมาถึงเร็วๆนี้พร้อมฤดูหนาวก็คือ Christmas....ถึงบ้านเราจะไม่นิยมเหมือนทางบ้านฝรั่งเค้ามากมายแต่เราก็ไม่ทิ้งค่ะ...พอทำให้เป็นสีสันมันก็สนุกดีนะ...และนี่คือไอเดียการจัดโต๊ะอาหาร ช่วงเทศกาล Christmas จ๊ะ....    Read more

แบบห้องนั่งเล่นสีฟ้า สบายตา สบายใจ

4 พ.ย. 2554
แบบห้องนั่งเล่นสีฟ้า สบายตา สบายใจ

สำหรับคนที่ชื่นชอบ ท้องฟ้า และทะเล ส่วนใหญ่ก็คงจะชื่นชอบ สีฟ้า สีที่สร้างความรู้สึก โปร่งโล่งสบายตา แสดง ถึงความนุ่มนวล ความสุขสบาย ดังนั้น การตกแต่งห้องนั่งเล่นด้วยสีฟ้า ก็ช่วยให้พลังแห่งสีสามารถทำให้เราผ่อนคลาย สบายกาย สบายใจได้ด้วย ทีนี้เรามาดูกันว่าหากเราตกแต่งห้องนั่งเล่นด้วยสีฟ้า จะออกมาสวยสดใส ขนาดใหนค้า    Read more

เปลี่ยนระเบียงเล็กๆให้เขียวสดชื่น The Greenery Terrace

4 พ.ย. 2554
เปลี่ยนระเบียงเล็กๆให้เขียวสดชื่น The Greenery Terrace

เวลานี้ ไม่ว่าใครก็โหยหาธรรมชาติและพยายามหาพื้นที่สีเขียวมาใส่ไว้ในพื้นที่ ซึ่งปัจจุบันมีคนจำนวนไม่น้อยที่พักอาศัยอยู่ในคอนโดมิเนียมและอพาร์ตเมนต์ที่อยากมีสวนเล็ก ๆ เพื่อให้ห้องน่าอยู่    Read more
Topics 311 - 315 of 439
 
  
 
Copyright ©2011 - 2012 www.homedecorthai.com. All Right Reserved. Email: homedecorthai.com@gmail.com