ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

บ้าน >
บทความ >

ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

20 ก.ย. 2554

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

นอนอย่างไรก็ไม่รู้สึกสบายสักที ลองหันมาสำรวจห้องนอนคุณดูสิว่าเป็นห้องนอนปลอดมลพิษหรือยัง

ผู้ที่เป็นหวัดบ่อย ๆ นั้น บางครั้งมาจากสาเหตุของการแพ้สารที่ปะปนอยู่ในอากาศ ทำให้มีอาการคล้ายหวัดเรื้อรัง หรือที่เรียกว่าโรคหวัดจากภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ ซึ่งโรคนี้มีอัตราการขยายตัวเพิ่มมากขึ้นจนติดอันดับโรคยอดนิยมเลยทีเดียว

วงการแพทย์ในประเทศไทยปัจจุบัน จึงได้ให้ความสนใจกับการจัดแต่งบ้านและห้องนอนมากขึ้น เนื่องจากเป็นส่วนที่เราสัมผัสอยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรจะจัดแต่งด้วยเครื่องประดับที่กอปรด้วยสารก่อภูมิแพ้ให้น้อยที่สุด และพยายามรักษาจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเราดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม

ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน
และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่างๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็
ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง

แหล่งที่มา : www.homedd.com

จำนวนคนอ่าน : 17532 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

ไอเดียมาใหม่ใน"รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง"

รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง

เรื่องของขนาดและสัดส่วนของเฟอร์นิเจอร์

1 พ.ย. 2554

นอกจากรูปร่างหน้าตาและสีสันแล้ว สิ่งหนึ่งที่จะทำให้เฟอร์นิเจอร์ในบ้านของคุณดูดีได้ก็คือขนาดและสัดส่วน ลองมาฟังความคิดเห็นของมัณฑนากรท่านหนึ่งซึ่งไม่ประสงค์จะเปิดเผยนาม แต่มีประสบการณ์ในการแก้ปัญหาในงานของเขามาแล้วอย่างโชกโชน บางทีประสบการณ์ของเขาอาจเป็นประโยชน์กับคุณ ๆ บ้างก็ได้ Read more

แต่งบ้านสีสันสะดุดตา ดีไซน์โดนใจ

1 พ.ย. 2554

มาดูการออกแบบตกอต่งบ้านสไตล์โมเดิร์นเก๋ๆ ค่ะ เน้นสีสันสดใสที่ตัดกับโทนสีขรึมได้อย่างลงตัว หลายๆคนคงอยากดูไอเดียการตกแต่ง จัดวางสีในห้องสวยๆคุณ ลองชมดูค่ะ Read more

ห้องพระจัดดี,,,เป็นมงคลกับบ้าน

1 พ.ย. 2554

ห้องพระ เป็นอีกห้องหนึ่งที่จะต้องนำมาพิจารณากันการกำหนดห้องพระให้อยู่ส่วนไหนของบ้านนั้น มีหลักเกณฑ์อยู่หลายประการทีเดียว แต่ต้องบอกเอาไว้ก่อนว่า เรื่องห้องพระเป็นเรื่องละเอียดอ่อน อาจใช้หลักเหตุผลอย่างเดียวมาวิเคราะห์ไม่ได้ เพราะเป็นเรื่องของจิตวิญญาณที่หาคำอธิบายได้ยาก Read more

ห้องครัวสไตล์วินเทจ สีหวาน

31 ต.ค. 2554

ส่วนใหญ่เราจะเห็นห้องครัวสไตล์โมเดิร์น เยอะแล้ว วันนี้เราเลยจะขอเอาใจคุณแม่บ้านทั้งหลายด้วยการนำเสนอแบบห้องครัวที่สวย สีหวานๆ สไตล์วินเทจให้ได้ลองเอาไปเป็นไอเดียในการตกแต่งห้องครัวกันนะคะ โดยแบบที่เราจะนำมาให้ชมกันนั้น จะตกแต่งห้องครัวด้วยสีผนัง สีชมพูหวานๆ และใช้เฟอร์นิเจอร์สีขาว ให้ความรู้สึกอบอุ่น นุ่มนวล อย่างไรไปชมกันเลยดีกว่าคะ Read more

ไอเดียจัดตู้เสื้อผ้าสุดแจ่ม

31 ต.ค. 2554

อย่าปล่อยให้ตู้เสื้อผ้าของเรากลายเป็นสิ่งที่เก็บกองผ้าเท่าภูเขา....ได้เวลามาจัดตู้เสื้อผ้าให้สวยเก๋ งามเริดกันได้แล้ว...อย่าเอาไปซุกไว้ตรงนั้น หมกกองอยู่ตรงนี้ เวลาต้องการใช้งานขึ้นมาจริงๆจะหาไม่เจอนะจ๊ะ...ไปดูไอเดียการจัดตู้เสื้อผ้าให้ดูน่าใช้และสวยสะอาดตากันจ๊ะ.... Read more

Previous 62 63 64 65 66 67 68 Next

Topics 321 - 325 of 439

ชมไอเดีย "รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง" ทั้งหมด

Truehits.net