ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

บ้าน >
บทความ >

ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

20 ก.ย. 2554

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

นอนอย่างไรก็ไม่รู้สึกสบายสักที ลองหันมาสำรวจห้องนอนคุณดูสิว่าเป็นห้องนอนปลอดมลพิษหรือยัง

ผู้ที่เป็นหวัดบ่อย ๆ นั้น บางครั้งมาจากสาเหตุของการแพ้สารที่ปะปนอยู่ในอากาศ ทำให้มีอาการคล้ายหวัดเรื้อรัง หรือที่เรียกว่าโรคหวัดจากภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ ซึ่งโรคนี้มีอัตราการขยายตัวเพิ่มมากขึ้นจนติดอันดับโรคยอดนิยมเลยทีเดียว

วงการแพทย์ในประเทศไทยปัจจุบัน จึงได้ให้ความสนใจกับการจัดแต่งบ้านและห้องนอนมากขึ้น เนื่องจากเป็นส่วนที่เราสัมผัสอยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรจะจัดแต่งด้วยเครื่องประดับที่กอปรด้วยสารก่อภูมิแพ้ให้น้อยที่สุด และพยายามรักษาจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเราดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม

ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน
และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่างๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็
ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง

แหล่งที่มา : www.homedd.com

จำนวนคนอ่าน : 17538 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

ไอเดียมาใหม่ใน"รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง"

รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง

ไอเดียแต่งห้องรับแขกแบบเก๋ๆ

26 ก.ย. 2554

ห้องนั่งเล่นหรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าห้องรับแขกนั่นเอง ซึ่งห้องนี้จะเป็นหน้าเป็นตาให้กับเจ้าของบ้านมากเลยทีเดียว เพราะห้องนั่งเล่น เป็นห้องที่ทุกๆคนไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัวหรือแม้แต่แขกผู้มาเยือนต่างก็ใช้ห้องนี้เป็นที่พบปะสังสรรค์ Read more

ไอเดียปรับเปลี่ยนบ้านให้ผ่อนคลาย

23 ก.ย. 2554

เมื่อเราอยู่บ้านหลังเดิมมาสักพัก อาจเกิดอาการเบื่อบ้านขึ้นมาเฉยๆ ถ้าอยากปรับเปลี่ยนบ้านหลังเดิมให้ดูสบายๆ โดยไม่ต้องเสียเงินเสียทองมากมายหรือทำอะไรให้มันยุ่งยากจนเกินไป แค่ลองโยกย้ายเฟอร์นิเจอร์ก็ช่วยทำให้บ้านดูผ่อนคลายไม่น่าเบื่อ Read more

เฟอร์นิเจอร์เครื่องใช้เก๋ ๆ ไว้ประดับห้อง

23 ก.ย. 2554

นนี้ขอเสนอไอเดียการจัดวางข้าวของเครื่องใช้ และไอเดียเฟอร์นิเจอร์เก๋ ๆ ไว้ตกแต่งห้องให้ได้ลองเอาไปปรับใช้ดูค่ะ โดยจะนำเสนอเฟอร์นิเจอร์แนวคันทรี ไอเดียเฟอร์นิเจอร์หวาน ๆ แบบนี้หวังว่าคงจะชอบกันนะคะ Read more

ไอเดียโดนใจสร้างเตียงนอน สบายๆ สไตล์โต๊ะปิกนิค

23 ก.ย. 2554

วัยรุ่นยุคนี้สมัยนี้ ชอบสร้างความแตกต่างและมองหาแนวทางใหม่ๆ ยิ่งทำตัวเองเด่นกว่าเพื่อนๆ มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งรู้สึกภูมิใจมากขึ้นเท่านั้นพวกเขาจึงให้ความสำคัญกับการตกแต่งห้องนอนเป็นอย่างมากค่ะ เพื่อให้ห้องสะท้อนความเป็นตัวตนของพวกเขาภายในห้องจะต้องมีดีไซน์ที่เก๋ไก๋นี้ วันนี้จึงขอแนะนำไอเดียเด็ดๆ ในการสร้างเตียงนอนอย่างง่ายๆ ด้วยตัวเอง สไตล์โต๊ะปิกนิคที่แปลกและแหวกแนวโดนใจวัยรุ่นมาฝากกันค่ะ Read more

ไอเดียตกแต่งบ้าน แบบไม่เปลืองสตางค์

23 ก.ย. 2554

วันนี้ homedecorthai.comได้รวบรวมไอเดียดี ๆ จากการเก็บเล็กผสมน้อยในการตกแต่งบ้านแบบประหยัดมาฝากค่ะ Read more

Previous 66 67 68 69 70 71 72 Next

Topics 341 - 345 of 439

ชมไอเดีย "รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง" ทั้งหมด

Truehits.net