ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

บ้าน >
บทความ >

ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

20 ก.ย. 2554

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

นอนอย่างไรก็ไม่รู้สึกสบายสักที ลองหันมาสำรวจห้องนอนคุณดูสิว่าเป็นห้องนอนปลอดมลพิษหรือยัง

ผู้ที่เป็นหวัดบ่อย ๆ นั้น บางครั้งมาจากสาเหตุของการแพ้สารที่ปะปนอยู่ในอากาศ ทำให้มีอาการคล้ายหวัดเรื้อรัง หรือที่เรียกว่าโรคหวัดจากภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ ซึ่งโรคนี้มีอัตราการขยายตัวเพิ่มมากขึ้นจนติดอันดับโรคยอดนิยมเลยทีเดียว

วงการแพทย์ในประเทศไทยปัจจุบัน จึงได้ให้ความสนใจกับการจัดแต่งบ้านและห้องนอนมากขึ้น เนื่องจากเป็นส่วนที่เราสัมผัสอยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรจะจัดแต่งด้วยเครื่องประดับที่กอปรด้วยสารก่อภูมิแพ้ให้น้อยที่สุด และพยายามรักษาจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเราดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม

ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน
และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่างๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็
ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง

แหล่งที่มา : www.homedd.com

จำนวนคนอ่าน : 17559 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

ไอเดียมาใหม่ใน"รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง"

รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง

ไอเดียสร้างสรรค์กับผนังบ้านสวย

13 ก.ค. 2554

การตกแต่งบ้านเป็นอีกแนวทางหนึ่งในการสะท้อนบอกตัวตนของเจ้าของบ้าน จะสังเกตได้ว่าเดี๋ยวนี้บ้านแต่ละหลังจะมีเอกลักษณ์ชัดเจน แม้แต่บ้านในโครงการที่สร้างขึ้นมาด้วยแบบที่เหมือนๆ กัน Read more

แต่งมุมผ่อนคลายในห้องน้ำ

13 ก.ค. 2554

ถ้าพูดถึงการเพิ่มพื้นที่สีเขียวให้บ้านแล้ว หลายคนอาจนึกไปถึงการตกแต่งจัดสวนบริเวณหน้าบ้านเพียงอย่างเดียว ทั้งที่ความเป็นจริงพื้นที่เล็ก ๆ ภายในบ้าน อย่างเช่น มุมซักล้างหลังบ้าน หรือแม้แต่ในห้องน้ำขนาดกะทัดรัด ก็สามารถตกแต่งดัดแปลงเพิ่มมุมผ่อนคลายเป็นธรรมชาติได้เช่นเดียวกัน ซึ่งในวันนี้เรามีไอเดียและเกร็ดความรู้ในการจัดมุมสีเขียวเพิ่มความผ่อนคลายให้กับห้องน้ำมาฝากกัน Read more

ตกแต่งหลากสไตล์กับโต๊ะทานข้าว

13 ก.ค. 2554

ห้องทานอาหาร ก็เป็นอีกห้องหนึ่งที่หลายๆ คนให้ความสนใจในการตกแต่ง เพราะนอกจากจะมานั่งทานอาหารให้อิ่มอร่อยแล้ว ยังเป็นหน้าเป็นตาให้กับเจ้าของบ้านอีกด้วยค่ะ ลองมาดูไอเดียการออกแบบห้องทานอาหารเก๋ๆ ในหลายแบบหลายสไตล์เพิ่มสีสันให้บ้านคุณได้มากทีดียวค่ะ Read more

การจัดตำแหน่งห้องห้องนอนให้ถูกฮวงจุ้ย

13 ก.ค. 2554

การจัดห้องนอนมีผลต่อ ความรัก และ การครองคู่ อยากให้รักแนบแน่น ชีวิตคู่ยืนนาน จัดฮวงจุ้ยห้องนอนให้ส่งเสริมกันดีกว่า ลองมาดูกันค่ะ Read more

แต่งบ้านสไตล์ตะวันตก

13 ก.ค. 2554

ความนิยมของการตกแต่งบ้านในสไตล์ตะวันตกได้เติบโตขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงไม่กี่ปี นอกจากนี้ยังเริ่มมีคนสังเกตเห็นความสวยงามของการแต่งบ้านในสไตล์ตะวันตกมากขึ้น ทำให้มีการใช้ของตกแต่งบ้าน เฟอร์นิเจอร์ และอุปกรณ์เครื่องใช้ต่างๆ ในแนวนี้มากขึ้น หากใครสนใจอยากรู้ว่าควรตกแต่งอย่างไร หรือกำลังหาไอเดียแต่งบ้านอยู่ละก็ ลองแวะเข้ามาดูกันได้ค่ะ Read more

Previous 79 80 81 82 83 84 85 Next

Topics 406 - 410 of 439

ชมไอเดีย "รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง" ทั้งหมด

Truehits.net