ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

บ้าน >
บทความ >

ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

20 ก.ย. 2554

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

นอนอย่างไรก็ไม่รู้สึกสบายสักที ลองหันมาสำรวจห้องนอนคุณดูสิว่าเป็นห้องนอนปลอดมลพิษหรือยัง

ผู้ที่เป็นหวัดบ่อย ๆ นั้น บางครั้งมาจากสาเหตุของการแพ้สารที่ปะปนอยู่ในอากาศ ทำให้มีอาการคล้ายหวัดเรื้อรัง หรือที่เรียกว่าโรคหวัดจากภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ ซึ่งโรคนี้มีอัตราการขยายตัวเพิ่มมากขึ้นจนติดอันดับโรคยอดนิยมเลยทีเดียว

วงการแพทย์ในประเทศไทยปัจจุบัน จึงได้ให้ความสนใจกับการจัดแต่งบ้านและห้องนอนมากขึ้น เนื่องจากเป็นส่วนที่เราสัมผัสอยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรจะจัดแต่งด้วยเครื่องประดับที่กอปรด้วยสารก่อภูมิแพ้ให้น้อยที่สุด และพยายามรักษาจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเราดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม

ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน
และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่างๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็
ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง

แหล่งที่มา : www.homedd.com

จำนวนคนอ่าน : 17558 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

ไอเดียมาใหม่ใน"รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง"

รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง

6 ไอเดียติดม่านรับหน้าร้อน

13 ก.ค. 2554

สู้กับแดดร้อนๆ นอกบ้านไม่ไหว ก็เข้ามาหลบพักในบ้านกันเถอะค่ะ แล้วค่อยอาศัยหน้าต่างกระจกบานกว้างเป็นตัวเชื่อมระหว่างความเย็นสบายภายในกับธรรมชาติภายนอก และถ้าให้ดียิ่งขึ้น ก็อย่าปล่อยให้หน้าต่างกระจกโปร่งจนเปลือย หาวิธีแต่งม่านสวยเพื่อสร้างบรรยากาศให้กับห้องกันดีกว่า Read more

ศิลปะกับการตกแต่งบ้าน

13 ก.ค. 2554

ศิลปะถือเป็นสิ่งที่ช่วยสร้างความจรรโลงใจ ให้อารมณ์สุนทรีย์ เดี๋ยวนี้เจ้าของบ้านหลายท่านจึงนิยมนำงานศิลปะมาตกแต่งบ้าน นอกจากเหตุผลที่ทำให้บ้านดูสวยงามแล้ว เรายังเชื่อว่าเป็นการที่เจ้าของบ้านจะได้ใส่ความรู้สึกและตัวตนลงไปในบ้านด้วย Read more

10 ไอเดียแต่งอย่างไรให้ลอฟต์

13 ก.ค. 2554

สไตล์ลอฟต์เกิดขึ้นในยุค 1950 ซึ่งผู้คนในสังคมเริ่มยอมรับแนวคิดของสไตล์โมเดิร์น และระบบการผลิตในโรงงานอุตสาหกรรมมีบทบาทอย่างมากกับการขับเคลื่อนสังคมในยุคนั้น Read more

ไอเดียการนำตู้เหล็กคอนเทนเนอร์ที่ใช้แล้วมาทำเป็นห้องพักและบ้านอยู่อาศัย

13 ก.ค. 2554

ความใฝ่ฝันของใครหลายคนอาจเป็นการใช้ชีวิตอย่างสงบในต่างจังหวัด เปิดกิจการเล็กๆพอหาเลี้ยงตัวเองได้อย่างมีความสุข เราจึงนำไอเดียการนำตู้เหล็กคอนเทนเนอร์ที่ใช้แล้วมาทำเป็นห้องพักและบ้านอยู่อาศัยด้วยเหตุผลที่ว่า ชอบพื้นที่เล็กๆ อยู่สบาย พื้นที่กว้างๆดูแลลำบาก Read more

10 วิธีที่ทำให้ห้องนั่งเล่นคุณโดดเด่น ไม่ซ้ำใคร

13 ก.ค. 2554

ห้องนั่งเล่นหรอ จะมีอะไรมากมายไปกว่า โซฟา โต๊ะ พรมปูพื้น แค่นั้นใช่ไหม มันก็เหมือนๆ กันหมดเกือบจะทุกห้องทุกบ้านนั่นแหละ... วันนี้หาวิธีสร้างความโดดเด่นไม่เหมือนใคร มาให้ชาวเราได้เป็นไอเดียตกแต่งห้องนั่งเล่นของคุณให้เจิดสุด ไปกัน Read more

Previous 80 81 82 83 84 85 86 Next

Topics 411 - 415 of 439

ชมไอเดีย "รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง" ทั้งหมด

Truehits.net