ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

บ้าน >
บทความ >

ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

20 ก.ย. 2554

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

นอนอย่างไรก็ไม่รู้สึกสบายสักที ลองหันมาสำรวจห้องนอนคุณดูสิว่าเป็นห้องนอนปลอดมลพิษหรือยัง

ผู้ที่เป็นหวัดบ่อย ๆ นั้น บางครั้งมาจากสาเหตุของการแพ้สารที่ปะปนอยู่ในอากาศ ทำให้มีอาการคล้ายหวัดเรื้อรัง หรือที่เรียกว่าโรคหวัดจากภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ ซึ่งโรคนี้มีอัตราการขยายตัวเพิ่มมากขึ้นจนติดอันดับโรคยอดนิยมเลยทีเดียว

วงการแพทย์ในประเทศไทยปัจจุบัน จึงได้ให้ความสนใจกับการจัดแต่งบ้านและห้องนอนมากขึ้น เนื่องจากเป็นส่วนที่เราสัมผัสอยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรจะจัดแต่งด้วยเครื่องประดับที่กอปรด้วยสารก่อภูมิแพ้ให้น้อยที่สุด และพยายามรักษาจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเราดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม

ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน
และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่างๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็
ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง

แหล่งที่มา : www.homedd.com

จำนวนคนอ่าน : 17507 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

ไอเดียมาใหม่ใน"รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง"

รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง

ไอเดียการทาสีห้องนอนสวย ๆ

21 ธ.ค. 2554

ไอเดียการทาสีห้องนอนสวยๆให้คุณได้ลองเอาไปเป็นตัวอย่างในการทาสีห้องนอนค่ะ โดยแต่ละห้องนอนที่เราจะแนะนำนั้น มีดังต่อไปนี้ค่ะ Read more

ออกแบบห้องนั่งเล่นสีขาวให้เหมาะแก่การพักผ่อน

21 ธ.ค. 2554

วันนี้เราขอเสนอแบบห้องนั่งเล่นสีขาวให้เพื่อน ๆ ได้ลองไปปรับใช้ดูค่ะ เพราะห้องนั่งเล่นสีขาวเป็นแบบห้องนั่งเล่นที่สวยงาม สะอาดตา และมีเสน่ห์ เป็นห้องนั่งเล่นที่เหมาะแก่การพักผ่อน พูดคุยสนทนากันภายในครอบครัว และยังแสดงให้เห็นถึงสไตล์ รสนิยมของเจ้าของบ้านได้เป็นอย่างดี Read more

แต่งครัวสไตล์ English Cottage

21 ธ.ค. 2554

สำหรับบ้านที่มีพื้นที่ห้องครัวเล็กมากจนทำให้รู้สึกว่าไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็คับแคบไปหมด เรามีไอเดียการจัดห้องครัวในสไตล์ English Cottage สำหรับพื้นที่เล็กๆ มาฝาก รับรองว่าห้องครัวเล็กๆ ของคุณจะกลายเป็นมุมโปรดในบ้านคุณเลยทีเดียว Read more

ไขความลับการเลือกซื้อโซฟา

21 ธ.ค. 2554

คงไม่มีใครกล้าปฏิเสธว่าโซฟา หรือเจ้าเก้าอี้ตัวหนาๆ นุ่มๆ ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของทุกครัวเรือน เพราะนอกจากจะเป็นมุมนั่งช่วงบ่ายกับดีวีดีเรื่องโปรดแล้ว ช่วยเติมแต่งความงามให้กับที่พักอาศัยได้ดีอีกด้วย แหมมากประโยชน์ขนาดนี้แล้ว เอาเป็นว่ามาสละเวลากันสักนิดกับเทคนิคดีๆ เพียงไม่กี่ข้อ เพื่อการเลือกโซฟาก่อนตัดสินใจจะควักกระเป๋ากันดีกว่า Read more

ไอเดียตกแต่งห้องน้ำโมเดิร์นสไตล์

21 ธ.ค. 2554

สำหรับชีวิตยุคนี้สมัยนี้อะไรก็ต้องดูโมเดิร์นกันสุดๆ ไม่เว้นแต่ห้องน้ำ วันนี้มีไอเดียการตกแต่งห้องน้ำแนวโมเดิร์นมาให้เราเอาไปเป็นไอเดียแต่งเริดๆ ที่บ้านกัน ขอบอกว่าสวยทุกแบบ เก๋ทุกชิ้น ไปเลือกแบบกัน Read more

Previous 45 46 47 48 49 50 51 Next

Topics 236 - 240 of 439

ชมไอเดีย "รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง" ทั้งหมด

Truehits.net