ห้องนอน บ่อเกิดภูมิแพ้

21 ต.ค. 2554

ห้องนอน บ่อเกิดภูมิแพ้

ใครจะทราบบ้างว่า ห้องนอนเป็นสาเหตุของการทำให้เป็นโรคภูมิแพ้ได้ วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน...

อากาศที่หายใจเข้าไปทุกขณะ นับว่ามีความสำคัญต่อร่างกาย โดยเฉพาะเวลานอนหลับ บางครั้งเราอาจมองข้ามสิ่งที่เป็นตัวต้นเหตุสำคัญของอาการเจ็บป่วยเรื้อรัง ไม่ว่าจะเป็นอาการภูมิแพ้ โรคทางเดินหายใจ หลอดลม ทั้งละอองเกสรก็ดี เชื้อรา ฝุ่น ควันบุหรี่ ขี้แมลงสาบ ไอระเหยของสารเคมีล้วนแต่สามารถกระตุ้นภูมิแพ้และส่งผลต่อการเจ็บป่วยของร่างกายในที่สุด

การดูแลห้องนอนให้อยู่ในสภาพที่ถูกสุขลักษณะและปลอดจากสิ่งกระตุ้นภูมิแพ้ ทำได้ง่ายๆ ดังนี้

- ห้องนอนเต็มไปด้วยฝุ่นหรือไม่ การได้หลับพักผ่อนในห้องนอนที่มีอากาศสะอาดปราศจากฝุ่น จะช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นหรือฟื้นคืนจากการเจ็บป่วยได้เร็วขึ้น

- พื้นห้องปูด้วยพรมหรือไม่ นับเป็นสิ่งที่ไม่ควรอย่างยิ่ง เพราะพรมจะกลายเป็นแหล่งของไรฝุ่นที่เป็นตัวก่อภูมิแพ้ และดูแลทำความสะอาดได้ยากกว่าพื้นไม้หรือกระเบื้อง

- ชอบสูบบุหรี่ใช้น้ำยาหรือน้ำหอมปรับอากาศ สิ่งเหล่านี้นับเป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างยิ่ง

- ซักและเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและเครื่องนอนบ่อยแค่ไหน ไม่ว่าจะผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม ผ้านวม ควรถอดซักได้และควรเปลี่ยนอยู่เสมอ ซักทำความสะอาดด้วยอุณหภูมิที่ไม่ต่ำกว่า 50 องศาเซลเซียส เพราะอุณหภูมิที่ต่ำกว่านี้จะไม่สามารถฆ่าไรฝุ่นในเครื่องนอนได้

- เลือกใช้อุปกรณ์เครื่องตกแต่งที่มีสารเคมีที่เป็นอันตราย ไม่ว่าจะเป็นผ้าม่าน สีทาผนัง ตู้ โต๊ะ พรม ควรพิจารณาเลือกซื้อชนิดที่ระบุว่าไม่ใช้สารเคมีที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพในการผลิต ปัจจุบันผู้ผลิตสินค้าบางประเภทเริ่มหันมาให้ความสำคัญต่อเรื่องดังกล่าว

- เปิดหน้าต่างบ้างหรือเปล่า บ้านไหนที่ใช้เครื่องปรับอากาศ ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศในห้องได้ถ่ายเทบ้าง หรือหากปล่อยให้แสงแดดส่องเข้ามาบ้างสัปดาห์ละครั้งก็ยังดี และจะดีอย่างยิ่งถ้ามีเครื่องฟอกอากาศ หรือใช้แผ่นดักจับสิ่งแปลกปลอมในอากาศฟิลทรีตชนิดที่ใช้กับ เครื่องปรับอากาศ และต้องไม่ลืมคอยเปลี่ยนแผ่นกรองประจำตามสภาพการใช้งาน เพื่อรักษาประสิทธิภาพในการกรองอากาศให้ดีอยู่เสมอ

แหล่งที่มา : www.thaihomemaster.com

จำนวนคนอ่าน : 10617 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

ไอเดียมาใหม่ใน"หินขัด หินล้าง ทรายล้าง คอนกรีตพิมพ์ลาย"

หินขัด หินล้าง ทรายล้าง คอนกรีตพิมพ์ลาย

วิธีเลือกบริษัทรับสร้างบ้าน

30 ส.ค. 2554

การเลือกบริษัทรับสร้างบ้าน ให้ได้ที่ดีที่สุด คุ้มค่ากับค่าใช้จ่ายที่คุณต้องเสียไป เป็นสิ่งจำเป็นที่ควรพิจารณาถึง มีดังต่อไปนี้ Read more

ความรู้เรื่องแบบบ้าน

30 ส.ค. 2554

แบบแปลนในการสร้างบ้านที่ดีนั้น ควรมีความละเอียด ชัดเจน เพื่อป้องกันปัญหาระหว่างก่อสร้าง ให้ได้บ้านที่ตรงกับความต้องการ และมีมาตรฐานแบบแปลนในการสร้างบ้าน โดยทั่วไปแบ่งออกเป็น 3 ลักษณะ ดังนี้ Read more

คำแนะนำสำหรับผู้ต้องการขายบ้าน

29 ส.ค. 2554

ปัจจุบันการประกาศขายบ้านเป็นเรื่องปกติที่พบเห็นทั่วไป สาเหตุของการเปลี่ยนทำเลที่อยู่อาศัยมีมากมายทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความจำเป็นของแต่ละครอบครัว แต่เนื่องจากบ้านเป็นสินค้าเฉพาะ เมื่อจะมีการซื้อขายกันนั้นไม่สามารถ จะใช้การแลกเปลี่ยนกันด้วยเงินตามวิธีปกติที่ทำกันเช่นสินค้าทั่วไป ท่านต้องดำเนินการเปลี่ยนแปลงเจ้าของกรรมสิทธิ์ต่อหน้าเจ้าหน้าที่ที่ดินเท่านั้น Read more

โถส้วม มีกี่ชนิด?

26 ส.ค. 2554

วันนี้ Homedecorthaiจะขอพูดถึงเรื่อง ?โถส้วม? ที่เราใช้กันอยู่ในปัจจุบันว่ามีกี่แบบ กี่ชนิด เพราะโถส้วมก็เป็นสิ่งจำเป็นและสำคัญอีกอย่างหนึ่งของบ้านในปัจจุบันนี้ ถ้าเป็นสมัยก่อน ขุดหลุมกลบก็จบแล้ว แต่สมัยนี้เราทำแบบนั้นไม่ได้ จึงทำให้โถส้วมเป็นสิ่งจำเป็นที่ทุกบ้านต้องมีกัน และยังเป็นของตกแต่งภายในห้องน้ำได้ด้วย เพราะเดี๋ยวนี้โถส้วมมีแบบสวยๆ ออกมาขายในท้องตลาดมากมายหลากหลายแบบให้คุณได้เลือกใช้กัน เรามาดูชนิดของโถส้วมกันดีกว่า Read more

ความสำคัญของโถงประตูทางเข้า

26 ส.ค. 2554

หากจะดูจากลักษณะของบ้านเรือนและความเป็นอยู่ของคนไทยแต่ในอดีตกับการมี บ้านแบบเรือนไทยแล้ว ส่วนนี้แทบจะหาไม่เจอเลย จะมีก็เป็นลักษณะคล้าย ๆ กันแต่ก็ไม่เหมือนกันเสียทีเดียว รวมทั้งสามารถใช้ประโยชน์ที่ใกล้เคียงกับคำว่าโถงประตูทางเข้าได้เช่นกัน แต่ลักษณะของการใช้งานอาจจะไม่เหมือนกัน และไม่ได้แยกให้เห็นเป็นสัดเป็นส่วน Read more

Previous 33 34 35 36 37 38 39 Next

Topics 176 - 180 of 226

ชมไอเดีย "หินขัด หินล้าง ทรายล้าง คอนกรีตพิมพ์ลาย" ทั้งหมด

Truehits.net