/home/homedecor/domains/www1.homedecorthai.com/public_html/templates/default/ext/ui/article_detail.tpl.php ห้องนอน บ่อเกิดภูมิแพ้
 
 
    
   
     
     
   
 

ห้องนอน บ่อเกิดภูมิแพ้

21 ต.ค. 2554

ห้องนอน บ่อเกิดภูมิแพ้

 ใครจะทราบบ้างว่า ห้องนอนเป็นสาเหตุของการทำให้เป็นโรคภูมิแพ้ได้ วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน...

           อากาศที่หายใจเข้าไปทุกขณะ นับว่ามีความสำคัญต่อร่างกาย โดยเฉพาะเวลานอนหลับ บางครั้งเราอาจมองข้ามสิ่งที่เป็นตัวต้นเหตุสำคัญของอาการเจ็บป่วยเรื้อรัง ไม่ว่าจะเป็นอาการภูมิแพ้ โรคทางเดินหายใจ หลอดลม ทั้งละอองเกสรก็ดี เชื้อรา ฝุ่น ควันบุหรี่ ขี้แมลงสาบ ไอระเหยของสารเคมีล้วนแต่สามารถกระตุ้นภูมิแพ้และส่งผลต่อการเจ็บป่วยของร่างกายในที่สุด

การดูแลห้องนอนให้อยู่ในสภาพที่ถูกสุขลักษณะและปลอดจากสิ่งกระตุ้นภูมิแพ้ ทำได้ง่ายๆ ดังนี้

- ห้องนอนเต็มไปด้วยฝุ่นหรือไม่ การได้หลับพักผ่อนในห้องนอนที่มีอากาศสะอาดปราศจากฝุ่น จะช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นหรือฟื้นคืนจากการเจ็บป่วยได้เร็วขึ้น

- พื้นห้องปูด้วยพรมหรือไม่ นับเป็นสิ่งที่ไม่ควรอย่างยิ่ง เพราะพรมจะกลายเป็นแหล่งของไรฝุ่นที่เป็นตัวก่อภูมิแพ้ และดูแลทำความสะอาดได้ยากกว่าพื้นไม้หรือกระเบื้อง

- ชอบสูบบุหรี่ใช้น้ำยาหรือน้ำหอมปรับอากาศ สิ่งเหล่านี้นับเป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างยิ่ง

- ซักและเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและเครื่องนอนบ่อยแค่ไหน ไม่ว่าจะผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม ผ้านวม ควรถอดซักได้และควรเปลี่ยนอยู่เสมอ ซักทำความสะอาดด้วยอุณหภูมิที่ไม่ต่ำกว่า 50 องศาเซลเซียส เพราะอุณหภูมิที่ต่ำกว่านี้จะไม่สามารถฆ่าไรฝุ่นในเครื่องนอนได้

- เลือกใช้อุปกรณ์เครื่องตกแต่งที่มีสารเคมีที่เป็นอันตราย ไม่ว่าจะเป็นผ้าม่าน สีทาผนัง ตู้ โต๊ะ พรม ควรพิจารณาเลือกซื้อชนิดที่ระบุว่าไม่ใช้สารเคมีที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพในการผลิต ปัจจุบันผู้ผลิตสินค้าบางประเภทเริ่มหันมาให้ความสำคัญต่อเรื่องดังกล่าว

- เปิดหน้าต่างบ้างหรือเปล่า บ้านไหนที่ใช้เครื่องปรับอากาศ ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศในห้องได้ถ่ายเทบ้าง หรือหากปล่อยให้แสงแดดส่องเข้ามาบ้างสัปดาห์ละครั้งก็ยังดี และจะดีอย่างยิ่งถ้ามีเครื่องฟอกอากาศ หรือใช้แผ่นดักจับสิ่งแปลกปลอมในอากาศฟิลทรีตชนิดที่ใช้กับ เครื่องปรับอากาศ และต้องไม่ลืมคอยเปลี่ยนแผ่นกรองประจำตามสภาพการใช้งาน เพื่อรักษาประสิทธิภาพในการกรองอากาศให้ดีอยู่เสมอ

 


แหล่งที่มา : www.thaihomemaster.com
จำนวนคนอ่าน : 10619 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

 

หินขัด หินล้าง ทรายล้าง คอนกรีตพิมพ์ลาย

ชนิดของประตูบ้าน

26 ส.ค. 2554
ชนิดของประตูบ้าน

คุณเคยสังเกตบ้างไหมว่า ประตูบ้านโดยทั่วไปที่เขาใช้กันในปัจจุบันนี้มีกี่แบบ กี่ชนิด วันนี้ Homedecorthaiจะพูดถึงชนิดของประตูบ้านให้เพื่อนๆ ได้รู้จักกันมากยิ่งขึ้น เพื่อที่จะนำไปใช้ให้เหมาะสมกับบ้านของคุณ ประตูบ้านพักอาศัยโดยทั่วไปจะมีขนาด 0.90 x 2.00 เมตร ส่วนใหญ่เราจะใช้เป็นประตู ห้องนอนหรือห้องครัว แต่ถ้ามีขนาดเล็กลงมาหน่อย คือขนาด 0.80 x 2.00 เมตร ส่วนใหญ่เขาจะใช้เป็นประตู ห้องน้ำหรือห้องเก็บของ แต่ก็ยังมีประตูแบบอื่นๆ อีกหลายแบบให้ได้เลือกใช้กัน มาดูกันค่ะ    Read more

ฉนวนกันความร้อน

25 ส.ค. 2554
ฉนวนกันความร้อน

เมืองไทยเป็นเมืองที่ค่อนข้างร้อน และรู้สึกว่าจะร้อนเพิ่มมากขึ้นทุกปี วันนี้ Homedecorthai จึงนำเรื่อง ?ฉนวนกันความร้อน? มาฝากเพื่อนๆ เพื่อที่เวลาที่เราสร้างบ้านเราจะได้ติดตั้งฉนวนกันความร้อนให้กับบ้านของเรา แต่ก่อนที่คุณจะติดตั้งฉนวนกันความร้อน คุณทราบดีหรือยังว่า ฉนวนกันความร้อนคืออะไร แล้วมีกี่ชนิด แต่ละชนิดมีคุณสมบัติอย่างไร หรือเหมาะสมกับการใช้งานชนิดไหน เรามาดูกันเลย    Read more

บันไดที่ดีน่าจะกว้างเท่าไรและสูงเท่าไร

25 ส.ค. 2554
บันไดที่ดีน่าจะกว้างเท่าไรและสูงเท่าไร

หากไม่ว่ากันตามตัวบทกฎหมาย แต่ว่ากันตามความสบายและความที่น่าจะเป็น บันไดน่าจะมีสัดส่วนดังนี้ ตามมาดูรายละเอียดกันเลย    Read more

ผนังบ้าน กับ โฟมกันร้อน

24 ส.ค. 2554
ผนังบ้าน กับ โฟมกันร้อน

เราได้อ่านเจอเรื่อง โฟมกันร้อน ใช้พ่นกับผนังบ้าน มันเป็นความรู้ใหม่สำหรับเรามากๆ เราเลยอยากนำมาบอกกับเพื่อนๆ เพื่อที่บางคนกำลังคิดสร้างบ้าน อาจจะใช้โพมกันความร้อนนี้ไปใช้กับบ้านของคุณเองก็ได้ เพราะอากาศบ้านเราร้อนมาก จึงทำให้บ้านเราร้อนมากไปด้วย และเมื่อเรารู้สึกร้อนมากๆ ก็จะทำให้สุขภาพจิตไม่ดี ดั้งนั้น โฟมกันร้อน ก็มีประโยชน์พอสมควรสำหรับอาคาร บ้านเรือน    Read more

เครื่องทำน้ำุอุ่น มีปัญหาทำไงดี

24 ส.ค. 2554
เครื่องทำน้ำุอุ่น มีปัญหาทำไงดี

เครื่องทำน้ำอุ่น เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับหลาย ๆ บ้าน แต่ถ้าเราใช้เครื่องทำน้ำอุ่นบ่อย ๆ ก็ย่อมจะทำให้เครื่องทำน้ำอุ่นมีปัญหาได้ ปัญหานั้นมีหลายแบบอย่างเช่น เครื่องทำน้ำอุ่นไม่สม่ำเสมอบ้างครั้งน้ำก็เย็นเกินไปหรือร้อนเกินไป วันนี้ homedecorthai มีคำตอบมาให้เพื่อน ๆ และยังมีวิธีการใช้เครื่องทำน้ำอุ่นให้ประหยัดไฟอีกด้วย มาดูกันเลย    Read more
Topics 181 - 185 of 226